男性更年期八大癥狀 男性更年期的表現(xiàn)特征

相信生活中很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)更年期，其實(shí)并不是只有女性朋友才會(huì)出現(xiàn)更年期，男性朋友也會(huì)有更年期，那男性更年期的表現(xiàn)有哪些呢？下面具體了解一下吧。

男性更年期八大癥狀

1、體力不佳

男性朋友如果出現(xiàn)體力不佳的情況可能是到了更年期，這是由于體內(nèi)的雄激素在不斷下降，導(dǎo)致肌肉力量不佳，常常覺(jué)得渾身無(wú)力，有的時(shí)候提重物也會(huì)覺(jué)得非常費(fèi)力，稍微做點(diǎn)事就會(huì)覺(jué)得很累。

2、精神狀態(tài)差

男性朋友到了更年期會(huì)常常覺(jué)得自己渾身沒(méi)有精神，整個(gè)人看上去比較松懈，也會(huì)覺(jué)得渾渾噩噩，甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)以及焦慮等情緒。

3、睡眠質(zhì)量下降

睡眠質(zhì)量下降也是男性更年期的表現(xiàn)，常常會(huì)覺(jué)得睡眠不足甚至夜間覺(jué)醒的次數(shù)較多，這是由于體內(nèi)睪酮激素分泌水平下降導(dǎo)致的，可以在睡前多泡腳來(lái)改善。

4、性欲減退

性欲減退是男性更年期的明顯表現(xiàn)，本身年齡增長(zhǎng)身體的需求就會(huì)變少，而且在更年期內(nèi)體內(nèi)的雄性激素也在下降，對(duì)房事的欲望就沒(méi)有那么高，會(huì)出現(xiàn)性欲減退的情況。

5、頭暈乏力

男性在更年期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的情況，這是由于更年期會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，身體的各項(xiàng)機(jī)能也在不斷退化，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈乏力的情況。

6、容易發(fā)胖

男性朋友到了更年期會(huì)出現(xiàn)腹部肥胖的情況，這是由于更年期體內(nèi)雌激素以及雄激素的分泌減少，細(xì)胞代謝速度過(guò)慢，能量消化減少而攝入量不減少，就會(huì)出現(xiàn)腹部肥胖的情況。

7、體毛減少

男性朋友到了更年期會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的荷爾蒙水平降低，而且體內(nèi)的雄性激素在不斷下降，所以導(dǎo)致體毛脫落的情況。

8、性功能下降

很多男性朋友到了更年期會(huì)出現(xiàn)性功能下降的情況，比如射精過(guò)快以及勃起異常的情況，這都是由于體內(nèi)雄性激素下降導(dǎo)致的。

以上就是對(duì)更年期八大癥狀的全部介紹，如果出現(xiàn)上述這些癥狀可能就是到了更年期，在更年期內(nèi)要多和家人溝通，心情方面盡量放松，不要緊繃，一定可以愉快度過(guò)更年期。