一分鐘痛風止疼的五個小妙招 分享五個痛風一分鐘止疼小妙招

痛風是由于人體體內的嘌呤代謝障礙導致血尿酸含量偏高導致的，痛風發作起來是非常痛苦的，主要表現為關節紅腫疼痛，甚至還會影響正常工作，那么痛風一分鐘止疼小妙招可以通過冷敷以及活動關節、服用止疼藥、泡腳、推拿等方式來幫助緩解，下面我們就來具體了解一下。

五個痛風一分鐘止疼小妙招

1、冷敷

冷敷法可以幫助快速緩解疼痛，痛風在發作的時候會出現關節部位疼痛的情況，那么這個時候可以使用冰敷或冷敷凝膠來幫助緩解疼痛，雖然不可以徹底治療痛風，但是是可以幫助有效暫時緩解疼痛感，讓人沒那么痛苦，可以使用冰袋冷敷或冷敷凝膠涂抹可以有效緩解疼痛感，同時冷敷凝膠還能起到祛腫消炎、促進血液循環的效果。

2、活動關節

經?；顒雨P節是可以幫助有效緩解痛風的，在平時的工作以及生活中可以適當的活動筋骨、指頭等部位，這樣可以幫助加快尿酸的代謝速度，幫助有效痛風的發作。

3、服用止疼藥

在痛風發作的時候可以適當服用止疼藥物，比如秋水仙堿，秋水仙堿是可以幫助很好的減輕身體中的白細胞，幫助有效分解人體的尿酸，這樣可以適當的減輕疼痛感。

4、泡腳

適當的泡腳可以幫助緩解疼痛，泡腳可以幫助促進人體血液循環速度，幫助緩解疼痛的感覺，而且泡腳可以幫助促進人體分解尿酸，這樣可以大大降低痛風的發作幾率。

5、推拿

經常推拿可以幫助緩解疼痛，經常推拿可以幫助舒筋活絡，有效促進人體新陳代謝，可以幫助促進尿酸的代謝，還可以幫助降低痛風的發作。

以上主要介紹了五種痛風一分鐘止疼的小妙招，這五種方法效果是非常不錯的，不妨嘗試以上這些方法來幫助改善痛風疼痛問題，不過痛風患者還需要注意日常飲食，減少高嘌呤食物的攝入，日常生活中可以多喝水來促進人體新陳代謝速度，保持一個良好的飲食作息習慣、多飲水有助于病情的緩解。