鮑魚的原義是臭腌魚。《史記·秦始皇本紀》：“會暑，上輥車臭，乃詔從官，令車載一石鮑魚，以亂其臭。”就是以鮑魚掩蓋尸臭的意思。我現在所要談的不是這個鮑魚。 鮑魚是石決明的俗稱。亦稱為鰒魚。鰒實非魚，乃有介殼之軟體動物，常吸著于海水中的礁石之上，賴食藻類為生。殼之外緣有呼吸孔若干列成一排。我們此地所謂“九孔”就是鮑魚一類。 從前人所謂如入鮑魚之肆”，形容其臭不可聞，今則提起鮑魚無不賞其味美。新鮮的九孔，海鮮店到處有售，其味之鮮美在蚌類之中獨樹一幟。但是比起曬干了的廣東之紫鮑，以及裝了罐頭的熟鮑魚，尚不能同日而語。新鮮鮑魚嫩而香，制煉過的鮑魚味較厚而醇。 廣東烹調一向以紅燒魚翅及紅燒鮑脯為號召，確有其獨到之處。紫鮑塊頭很大，厚而結實，拿在手里沉甸甸的。烹制之后，雖然仍有韌性，但滋味非凡，比吃熊掌要好得多。我認識一位廣東僑生，帶有一些紫鮑，他患癌不治，臨終以其所藏剩余之鮑魚見貽，我睹物傷逝，不忍食之，棄置冰箱經年，終于清理舊物，不得已而試烹制之。也許是發得不好，也許是火候不對，結果是勉強下咽，糟踏了東西。可見烹任一道非利巴所能為。 鮑魚簡介 鮑魚，又名海耳，作為海八珍之首，自古以來，就是尊貴生活的象征；在各個朝代，沿海一帶的官員就把鮑魚作為貢品 獻給皇帝，并被列為御膳，吃鮑魚往往是豪門貴族、帝王將相才能擁有的幸福享受。 鮑魚蛋白質含量多，脂肪少，膠原和微量元素高，營養豐富，肉質細嫩，味道鮮美，清香爽口，是宴席上的珍品。 膠東人家即食鮑魚采用被稱為“海味之冠”的野生上品皺紋盤鮑，精致而成，開盒即食，是節日佳肴及饋贈上品。 鮑魚的營養價值和功效 鮑魚的價值 中國古人一直認為鮑魚是一種對身體十分有益的滋補食物。鮑肉味道可口，鮮而不膩，具有滋陰清熱、明目之功，是現代人公認的保健美食。中醫理論認為，鮑魚肉味咸性溫，有補虛、滋陰、潤肺、清熱，和胃、利腸、養肝明目的滋補作用，同時具有養血柔肝、行痹通絡等功效，歷來用于血枯月經閉止、乳汁不足及血虛肝硬化等癥。 日本科學家已經從鮑魚中提取出一種稱作鮑靈素的物質，這種物質不但具有提高人體免疫力的功能，而且具有較強的抑制癌細胞生長的能力，有顯著的抗癌效果；鮑肉的提取物還可以促進淋巴球細胞增生，是目前已知增強人體免疫力效果最顯著的水產品。 古往今來，人們崇尚鮑魚，視其為食界珍饈美饌，概因為鮑魚非但外形高雅，色澤親和，味道極其鮮美，還因為鮑魚含相當豐富的海洋生物膠蛋白，常食非常有助于身體健康，尤其對改善皮膚光澤，消除皺紋，增強皮膚彈性。 鮑魚精 鮑魚 全世界鮑魚的種類約有90多種，我國沿海分布的有盤大鮑、耳鮑、雜包鮑(又稱“九孔鮑”)等7～8種。 自古以來，鮑魚都是名貴的海味，中國古書上常有達官貴人以吃鮑魚為樂的記載。鮑魚肉質嫩滑，滋味鮮美，營養豐富。據測定，每百克鮮鮑魚肉含蛋白質40克，脂肪0.9克，碳水化合物33.7克，此外，還含有多種維生素和礦物質。故鮑魚歷來就是高級筵席上的名貴佳肴。 鮑魚精 鮑魚精選取上乘鮮活鮑魚精制而成,內含極為豐富的海生蛋白質（高達50％以上）、多種氨基酸、碳水化合物、維他命A、E、C 和B、鐵、鈣、、碘等礦物微量元素，并含煙酸、葉酸、鮑精素I和II等，是人體絕佳的營養補品。 鮑魚精適合人群 鮑魚精適合任何年齡之男女，能滋補強身，改善體質與免疫力.下列人群使用效果更為顯著： 1、肝病患者（包括急、慢性肝炎，乙肝大、小三陽、酒精肝、肝硬化）肝病患者往往缺乏蛋白質、能量與維他命等，令患者精神欠佳、疲倦乏力、食欲不振甚至水腫。同時肝臟與病毒的抗爭過程亦需要動用大量的蛋白質、能量與維他命，后者占優則病毒被殺滅，病情向好轉發展。故養肝護肝，加強營養歷來是醫生治肝病的重要原則，鮑魚精中豐富的蛋白質、多種氨基酸、碳水化合物（能量）、維他命等成份，與醫生醫治肝病的護肝原則幾乎一致，故鮑魚精是當之無愧的“天然治肝良方”，肝病患者服食鮑魚精后精神、體力迅速恢復、食欲增加、病情得到更快好轉。 2、肝腎陰虛者：表現為頭暈目眩、失眠多夢、腰膝酸軟、女性月經不調、男性性功能下降、多尿、小兒尿床等，中醫記載鮑魚有“滋補肝腎”之功效，故服用鮑魚精可改善上述癥狀。 3、貧血：鮑魚精所含蛋白質、鐵質、葉酸、維他命等是重要的造血原料，能加速貧血的糾正。 4、預防皮膚老化：鮑魚精豐富的海生蛋白質中包含著大量的彈性蛋白，彈性蛋白能令皮膚恢復彈性和柔性、光滑去皺、防止皮膚老化，是愛美女士的恩物。 5、改善視力：中醫藥中鮑魚又稱石決明肉，能“益精明目”故常用于治療眼疾，改善各種原因引起的視力下降。 6、甲狀腺問題：所含之碘元素對青春期，缺碘性甲狀腺腫非常有益。能減輕甲狀腺腫大，防止病情進展。 7、癌癥患者：硒元素與近年發現的鮑靈素I和II有較強的抑制癌細胞生長作用。 8、疲勞綜合癥：鮑魚精中豐富的營養成份，能令疲勞身體迅速復元，故因忙碌常疲勞者不妨一試。 一口，就這么一口，要幾百上千甚至上萬元，這樣的名貴菜肴，不是極品是什么？吃鮑魚，幾乎代表了富貴、地位、品味，試問天下，誰與爭峰？ 關于鮑魚：鮑魚在作為一種高級美味
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