【籃球教學(xué)】籃球技巧教學(xué)_教您如何練好運(yùn)球知識(shí):怎樣才能提高投籃命中率?籃球是一項(xiàng)技術(shù)綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,投籃得分的多少,決定著比賽的勝負(fù)。那么,如何創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì),提高
【籃球教學(xué)】籃球技巧教學(xué) 教您如何練好運(yùn)球
1)切忌眼睛看球。這是你為什么在比賽里經(jīng)常丟球或因竭力保護(hù)球而失去突破或傳球的大好機(jī)會(huì)的原因。不這樣做會(huì)使你失去很多觀察賽場(chǎng)的機(jī)會(huì)!

2)運(yùn)球是要盡量快速,盡量低。這使你在最短的時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作,同時(shí)有著更強(qiáng)的隱蔽性!
3)幅度要盡量大,但更不能遠(yuǎn)離自己的身體。這點(diǎn)也許乍一看有點(diǎn)矛盾。怎樣彌補(bǔ)呢?要靠你靈活的腳步移動(dòng)!這樣你才不會(huì)經(jīng)常感到過(guò)人困難,練好這會(huì)使你一步就能解決問(wèn)題。但要注意的是,初學(xué)者可不必加大幅度,但一定要保持球不離開(kāi)身體太遠(yuǎn)。
4)保持球和對(duì)手之間有樣?xùn)|西(呵呵,什么不用我說(shuō)了吧)。這是大多數(shù)專(zhuān)業(yè)教練強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),這樣會(huì)使你不丟球。但要說(shuō)的是,有時(shí)為了突破可以兵行險(xiǎn)招,將球稍稍暴露出來(lái),然后利用假動(dòng)作和加速過(guò)人!
5)是我認(rèn)為最被忽略的一點(diǎn),就是你要加大力度,用力的運(yùn)!!!又是初學(xué)者可能會(huì)感到困難,有些人更認(rèn)為這是沒(méi)必要得。但是這會(huì)使你的動(dòng)作更加迅捷,完成動(dòng)作的質(zhì)量更高!更重要的是,他對(duì)你鍛煉球性的幫助是巨大的!他會(huì)使你短時(shí)間內(nèi)掌握球性,讓你運(yùn)球反而更加輕松,同時(shí)也能防止對(duì)手的掏球!
6)球場(chǎng)上眼睛是最能迷惑對(duì)手的東西,發(fā)揮好你的眼神功力,可以練習(xí)下“投石問(wèn)路”
要強(qiáng)調(diào)的是,這些都是在苦練的基礎(chǔ)上。沒(méi)有勤加練習(xí)的人沒(méi)有發(fā)言權(quán)!另外,當(dāng)你的球性達(dá)到一定程度的時(shí)候,必要的假動(dòng)作和變速運(yùn)球是你過(guò)人的利器。但是這和鍛煉球性關(guān)系不大。所以就不提了,但也希望大家能盡量掌握,那會(huì)使你在籃球場(chǎng)上更加自如!