普通跑鞋和越野跑鞋的不同_購買越野跑鞋請注意！知識

普通跑鞋：從外底看起，外底一般都是覆蓋著整個鞋底，上面布滿各種特殊的紋路，中間可能還有很多溝回，顏色多數為黑色，也有其他顏色，厚度一般為3-5mm。越野跑鞋就是帶“trail”字樣的通常是透氣防水而且最重要的是可以防止砂土進入鞋里，外底紋理粗大，稀疏，適合在越野場地跑步穿，比如山里的小路，不適合在平地上跑步，抓地不好（因為外底紋理太稀疏）。通常外觀是深色的。

普通跑鞋和越野跑鞋的不同 購買越野跑鞋請注意！

普通跑鞋：從外底看起，外底一般都是覆蓋著整個鞋底，上面布滿各種特殊的紋路，中間可能還有很多溝回，顏色多數為黑色，也有其他顏色，厚度一般為3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接觸過程中發揮耐磨、防滑的作用，滿布的紋路和溝回正是起這種作用。外底材料一般是含碳的橡膠，這種橡膠比較耐磨，同時防滑效果和重量方面也較理想。而與普通跑鞋不同的是越野跑鞋：外底的紋路比較夸張粗大，鞋底比較硬，上部材料一般防水潑，鞋帶可以固定收納到專門的槽里邊。這主要是考慮到，野外路面情況復雜，多石頭、沙子、泥水，都有更結實和堅硬的鞋底，同時鞋表面有一定防水功能。

越野跑鞋與普通跑鞋有很大的不同。越野跑鞋就是帶“trail”字樣的通常是透氣防水而且最重要的是可以防止砂土進入鞋里，外底紋理粗大，稀疏，適合在越野場地跑步穿，比如山里的小路，不適合在平地上跑步，抓地不好（因為外底紋理太稀疏）。通常外觀是深色的。

購買越野跑鞋時首先要留意后跟，購買時應該用拇指與食指用力捏幾下，以便測了解一雙鞋的后跟對腳的支撐程度。好的后跟支撐可以確保你腳正確著地，防止扭傷。當然嘍鞋碼是否合適也是非常重要的，很明顯，如果一雙些你穿上去大了（或者小了），那么它對你來說沒有任何價值。對于越野跑鞋來說，鞋內部空間的長度應該大于你腳長度的13-15mm。試鞋的時候把鞋帶送開，把腳放進鞋里，以富余1個手指為參考標準。