薏濕糕是幫助有效祛濕的一種藥食同源的保健類產品，能夠幫助身體祛除濕氣，改善因為濕氣重而引發的各種不良癥狀。除了可以直接購買以外，自己在家也可以做。那薏濕糕怎么做是對的呢？我們就一起看看薏濕糕的做法是怎樣的吧。
薏濕糕怎么做
首先要準備相應的材料，在薏濕糕中涉及到的原材料有薏米、茯苓、熟黑芝麻、淮山藥干、赤小豆、芡實以及熟糯米粉和純麥芽糖，再準備一點蜂蜜。然后將赤小豆、薏仁和芡實用小火炒熟，然后將其放涼，放入研磨機里面打磨成粉。之后將淮山藥和茯苓放到砂鍋里面用效果干炒差不多五分鐘左右的時間，晾干后打磨成粉。接下來是比較關鍵的一步，將熟的黑芝麻取出來一半，將其打磨成粉后，再將前面的所有粉末狀東西混合在一起，然后加入蜂蜜和麥芽糖。這一步結束后，就是將其攪拌均勻然后揉成面團，再做成一米粒厚的長方形，切成小方塊就好了。最后撒上一點糯米粉放入盒子里，吃的時候取出來就行。
薏濕糕的功效
1、祛濕減肥
從薏濕糕的成分就能看出，它的除濕效果一定很好。其中的茯苓具有利水滲濕健脾的好處，而芡實也有很好的除濕止帶的作用，再結合赤小豆和薏苡仁，除濕的作用會在堅持服用中體現；并且體內濕氣的祛除還能起到減肥瘦身的作用。(點擊查看產品詳情)
2、改善便秘
濕氣重可能會導致便秘或者是肥胖等問題的出現，所以當濕氣被祛除以后，便秘的問題就會被改善了。且肥胖的現象也會有所改善，可以說一通百通。
薏濕糕的做法其實并不難，但是比較麻煩，在制作的過程中可能因為掌握不好火候或者是其它，而導致最終的產物不是很好。因此建議可以直接購買成品，薏濕糕其中的成分含量以及配比都是很不錯的，滿足我們對祛濕的需求。
