無論是秋冬季還是春季都是季節交替咳嗽頻發的季節，很多人出現咳嗽都不愿意吃藥，但是咳嗽起來太影響日常生活和工作以及晚上休息，止咳可以吃一些水果，橙子、香蕉、西瓜這三種水果止咳最快，下面為您詳細的介紹一下。
三種水果止咳最快
1、橙子
對于日常感冒出現的咳嗽要想止咳可以吃一些橙子，橙子里面富含維生素C能為身體補充維生素，起到化痰止咳的效果，橙子可以直接吃，還可以放在火上或者烤箱里面烤，止咳效果特別好，而且橙子多汁味道酸甜很多人喜歡，尤其是小孩咳嗽吃藥太苦可以吃些烤橙子試試。
2、香蕉
咳嗽還可以吃一些香蕉，尤其是對于花粉、塵埃、冷空氣以及某些食物刺激誘發的咳嗽止咳效果最好，香蕉里面富含鉀元素以及鎂元素，吃香蕉不僅能起到潤腸通便的效果，還能起到潤肺止咳以及清熱解毒的作用，頑固性的干咳尤其是晚上咳嗽比較多，這種咳嗽吃香蕉效果也不錯。
3、西瓜
西瓜也是止咳不錯的選擇，西瓜里面富含大量的蘋果酸和果酸，吃西瓜可以起到利尿、瀉火以及促進腸胃蠕動的效果，尤其對于熱性咳嗽有很好的緩解作用，因此如果是支氣管擴張或者是感染導致的咳嗽、乏力以及腹脹等等可以吃一些西瓜緩解，但是西瓜屬于涼性吃的時候一定要注意。
以上就是為您介紹的三種水果止咳最快全部內容，看完上文介紹之后是不是清楚止咳吃什么水果了，咳嗽起來嚴重影響日常生活，止咳可以吃以上三種水果，止咳效果都是非常不錯的，但是如果情況特別嚴重吃這些水果效果不明顯還是要到醫院及時治療。
