我們這個文明古國自古就有“藥食同源”的理念，如今緊跟“吃藥風”自然也不甘落后，并視為時髦的“后現代生活”。有的白領因為工作累、睡眠少，就把吃藥當做一種安慰;甚至編成程序安裝在電腦內。有的則以藥來代替運動，每天吃上大把的蟲草片、鈣粉、大豆磷脂來“花錢買健康”。在這些人眼里，錢可以擺平一切，藥可以解決一切問題：藥可以美發易容，藥可以集體迷醉，藥可以興起女權，藥可以重振雄風，藥可以過目不忘，藥可以躺在床上長肌肉……
我們祖國的醫學理論是非常重視養生的，尤其是在冬季，人體的陽氣趨向閉藏，人體新陳代謝相應就較低，因而要依靠“腎元”來發揮作用，這就要求以養腎、養藏、養陰為總的原則，調節機體，以適應嚴冬的變化，以免造成新陳代謝失調而產生疾病。這就叫“天人和諧”。但是和諧之方，不見得就是吃藥，就中醫醫療手段而言“砭、針、灸、藥”四種中，“藥”是下策。絕對依靠藥物治療疾病是不切合實際的，科學正確的生活習慣才是克服疾病之根本。
何止是體育界，從上個世紀90年代開始，“沒病也吃藥”已在富裕的美國社會中逐漸形成一種時尚。如今，美國人有點什么事就吃藥，受了傷吃藥，郁悶了吃藥，想長得像某個明星也吃藥。愛吃醋的藥店賣醋膠囊，愛吃蒜的，就有蒜膠囊，甚至控制打嗝、放屁的藥也堂而皇之地擺在連鎖店內，從參加音樂會防止尷尬的紳士到學齡前的孩子都是此藥的熱心主顧。
如果你有藥癮的話，奉勸諸君：順應自然養心養德是最好的藥，追求天人和諧的中庸寬厚的心態是最好的藥。
