保持“性趣”也不難:人到中年以后,激素水平逐漸下降,加之工作和生活的壓力加大,對性的能力也逐漸失去了信心,表現為性的反應減弱,性生活的次數也有所減少
如何延緩性的衰老,保持良好的性功能,除了夫婦間的感情基礎以外,還應做到以下幾點:
保持健康的心理狀態
性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感,精神抑郁會影響性功能的發揮。
對自己的性功能充滿自信