骨折吃什么好_骨折的原因和治療

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見于兒童及老人，中青人也時有發生。骨折的治療包括復位、固定和功能鍛煉。那么骨折吃什么好呢？骨折可以吃一些蔬菜水果、魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯等等，不同骨折期吃的不一樣，總體原則是清淡飲食均衡營養。下面就一起來了解一下骨折額病因、癥狀、治療和飲食等知識。

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老人，青少也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的后遺癥。

骨折的原因

發生骨折的主要原因主要有三種情況：

1、直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，使受傷部位發生骨折，常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發生脛腓骨骨干骨折。

2、間接暴力

間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折，如從高處跌落足部著地時，軀干因重力關系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處的椎體發生壓縮性或爆裂骨折。

3、積累性勞損

長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，又稱疲勞骨折，如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

骨折的癥狀

1、全身表現

（1）休克

對于多發性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴重的開放性骨折，患者常因廣泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或并發內臟損傷等而引起休克。

（2）發熱

骨折處有大量內出血，血腫吸收時體溫略有升高，但一般不超過38℃，開放性骨折體溫升高時應考慮感染的可能。

2、局部表現

骨折的局部表現包括骨折的特有體征和其他表現。

3、骨折的特有體征

（1）畸形

骨折端移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短、成角、延長。

（2）異常活動

正常情況下肢體不能活動的部位，骨折后出現不正常的活動。

（3）骨擦音或骨擦感

骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊，可產生骨擦音或骨擦感。

以上三種體征只要發現其中之一即可確診，但未見此三種體征者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂縫骨折。一般情況下不要為了診斷而檢查上述體征，因為這會加重損傷。

骨折相關檢查

1、X線檢查

凡疑為骨折者應常規進行X線拍片檢查，可顯示臨床上難以發現的不完全性骨折、深部的骨折、關節內骨折和小的撕脫性骨折等，即使臨床上已表現為明顯骨折者，X線拍片檢查也是必需的，可以了解骨折的類型和具體情況，對治療具有指導意義。

X線攝片應包括正、側位片，必須包括鄰近關節，有時需加攝斜位、切線位或健側相應部位的X線片。

2、CT檢查

對于骨折不明確但又不能排除者、脊柱骨折有可能壓迫脊髓神經根者及復雜骨折者均可行CT檢查。三維CT重建可以更直觀便捷地進行骨折分型，對治療方案選擇幫助很大，目前臨床上常用。

3、MRI檢查

雖然顯示骨折線不如CT檢查，但對于脊髓神經根及軟組織損傷的顯示有獨特優點，目前已廣泛用于脊柱骨折的檢查。

骨折診斷

根據臨床表現及影像學檢查即可確診或排除診斷。

骨折的治療

骨折病人的典型表現是傷后出現局部變形、肢體等出現異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音。此外，傷口劇痛，局部腫脹、淤血，傷后出現運動障礙。

治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢復功能。因此，在骨折治療中，其復位、固定、功能鍛煉這三個基本原則十分重要。

1、復位

是將骨折后發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關系，以重新恢復骨骼的支架作用。復位的方法有閉合復位和手術復位。

2、固定

骨折復位后，因不穩定，容易發生再移位，因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些固定方法稱外固定。如果通過手術切開用鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等固定，則稱內固定。

3、功能鍛煉

通過受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。

骨折吃什么好

1、通常情況下，受傷了一兩個星期的患者，在飲食方面要注意清淡、易消化、好吸收的。多吃一些蔬菜水果、魚湯、蛋類和豆制品。吃的食物應該以清蒸和燉熬為主。少吃香辣、油炸的食物。另外在治療期間內都可以服用速合接骨散或者接骨七厘片增進骨痂生長速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等癥狀，這些食物可以幫助排便。

2、受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合。

3、骨折超過5個星期以后，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

4、再往后的子里，除了那些明顯無益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引發其他并發癥的患者飲食不能一概而論，必須根據病情和醫囑作出合理安排。

之后的子里面，只要不是那些明顯對傷口不好的食物。骨折的患者不用再忌口。但是有一些危重患者因為骨折而引發了其它的并發癥的患者，飲食是不能一概而論的哦。需要根據病情的發展和醫生的建議作出合理的安排。

骨折能喝酒嗎

骨折的愈合一般是分為四期的，也就是肉芽修復期，這個一般是在損傷后的2-3周內，這個時候，骨折處主要是炎性肉芽修復，局部水腫比較厲害，這個時候是不能飲酒的，飲酒會導致局部的滲出和水腫加劇，對病情恢復不利，

中間是原始骨痂期，這個一般是在損傷后6-10周內完成，這個主要是鈣質沉積的過程，這個時候，是可以少量飲酒，因為每個人的愈合程度和骨折部位不同，時間不完全一致，所以這個時期飲酒以少為好，

后期也就是骨折愈合期，一般是在損傷后8-12周這個時候，以及后面的塑形期，一般是需要1-2，這個骨折愈合期和塑形期，一般是可以喝酒的，特別是結合有活血通絡，續筋接骨類藥物的藥酒，少量吃，對改善骨折處的血液循環，促進經絡的通暢是有好處的，但是建議是每次少量，過量對營養物質的吸收和鈣質的沉積都有不利影響的。

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