2型糖尿和1型如何區(qū)分 得了糖尿病如何調理

近年來糖尿病人群不斷擴大，大家對于糖尿病也是越來越熟悉，2型糖尿病與1型糖尿病占據到我國糖尿病人群的95%以上，那么2型糖尿喝1型如何區(qū)分呢？得了糖尿病之后如何調理，今天大家一起討論下。

2型糖尿和1型如何區(qū)分

1. 發(fā)病年齡不同

1型糖尿病主要發(fā)病年輕是青少年人群，而2型糖尿病一般是中老年人群或者肥胖人群患者居多，一般在35歲以后，不過現(xiàn)在年輕的2型糖友也是越來越多，所以需要更細微的癥狀來判斷。

2. 發(fā)病的特點不一樣

雖然糖尿病發(fā)病時都具有三多一少的癥狀，但兩者還是有一些細微的區(qū)別。

首先，1型糖尿病三多一少的典型比較嚴重，而且比較容易發(fā)生酮癥和酮癥酸中毒，并發(fā)癥表現(xiàn)特點是急性類型。

而2型糖尿病典型癥狀較輕，并發(fā)癥出現(xiàn)較晚，一般表現(xiàn)為疲乏無力、口渴伴有肥胖等癥狀，但一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，則是多種多樣，是長期慢性的疾病。

3. 發(fā)病機制與藥物治療上不一樣

1型糖尿病的根因是胰島素細胞的缺乏，治療上主要是注射胰島素治療為主。

而2型糖尿病一般是胰島素細胞的抵抗或者相對缺乏，一開始的治療基本是生活方式調整為主，配以口服藥物。

得了糖尿病如何調理

1、調整心態(tài)

得了糖尿病之后，首先需要調整心態(tài)，糖尿病雖然危險，但不是一開始直接致命，通過后續(xù)的調整是可以保持正常的生活進行的，而不穩(wěn)定的情緒不利于糖尿病的治療，甚至加重病情，因此，首先需要進行心態(tài)調整。

2、生活方式的改變

糖尿病背后是身體代謝出現(xiàn)問題，簡而言之是胰島素細胞不夠用了，所以需要進行生活方式的調整，減少高糖高熱量食物的攝入等，加強鍛煉，增加胰島素敏感性，讓身體胰島素與實物攝入到達一個平衡狀態(tài)，減輕身體的負擔。

3、補充膳食營養(yǎng)劑

長期的高血糖容易對血管造成損害，導致出現(xiàn)血管堵塞等問題，可以補充如磷蝦油、深海魚油、卵磷脂等膳食補充劑，這類營養(yǎng)品之中的OMEGA-3不飽和脂肪酸可以清理血管垃圾，降低血液濃稠度，而磷脂可以修復血管，呵護血管健康，降低并發(fā)癥出現(xiàn)的概率。

4、必要的藥物調理

在身體需要的時候，在醫(yī)生的指導下進行藥物服用，幫助恢復胰島功能，降低身體血糖水平。