冷榨椰子油是一種非常健康的食用油，不僅能夠食用，還具有極高的藥用價值。冷榨椰子油的主成分是桂酸，可以提高免疫力，可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷。冷榨椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產生自由基攻擊，非常容易消化。使用椰子油時，一定要掌握方法，接下來就和小編一起來了解一下吧。
冷榨椰子油的醫療功效
1、冷榨椰子油的主成分是桂酸，可以提高免疫力。冷榨椰子油的主成分是桂酸（約50%），它也是母乳中油脂的主成分。桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2、冷榨椰子油可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。冷榨椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，并減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
3、冷榨椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產生自由基攻擊。冷榨椰子油可用於美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產生。內服外用皆可滋潤皮膚，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性，舒緩嘴唇龜裂，曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。可代卸妝油，可當護膚油，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
4、冷榨椰子油容易消化，以利人體吸收。冷榨椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用冷榨椰子油
5、冷榨椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等等的效果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、冷榨椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油，分子結構比較長，燃燒不易。唯有冷榨椰子油是中鏈脂肪酸，才是最容易燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易幫助瘦身減肥。
7、冷榨椰子油對於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默癥、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳，甚至癌癥，冷榨椰子油都能有效減輕癥狀，使之容易回復常態。
8、冷榨椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃冷榨椰子油。
臺灣人的肝病是越來越多了，患脂肪肝的人機率也是徧高，而冷榨椰子油可以有辦法溶掉脂肪細胞，使得肝脂肪降低。
9、冷榨椰子油不增加身體負擔，同時又對毒素具有強烈排它性，因此食用冷榨椰子油會有效地幫我們將腸、胃及身體內累積的毒素逐漸排出體外，是最自然養生良法。
10、冷榨椰子油能提升精力能量和充沛體力，保持清醒，卻沒有咖啡因的副作用。椰子油可提供快速能量營養來源，提高耐力，使人不易疲勞等特性，缺乏能量或經常疲倦的人，飲用椰子油可大大改善精力。唯須注意的是盡量避免睡前飲用，以免精神太好無法入眠。
如何正確使用椰子油
1、護膚：每洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚會變得光滑細潤。或者每次做面膜前，先用椰子油在面部按摩1分鐘左右時間，然后再敷上面膜。
2、護發：每取適量椰子油按摩頭皮及發梢，而后至少揉搓15分鐘，過后可將油洗掉，長期使用頭發會變得烏黑亮麗。秀發的吸收能力要比皮膚差，因此在護理中需要等待的時間稍長一些。
3、卸妝：椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內之汗垢，絕不傷肌膚。取2-5ml的椰子油于干燥的手掌內，待彩妝及污垢浮出后，用清水洗凈。卸妝后，請務必用潔面品進行雙重潔面。另外卸妝時不要長期用椰子油按摩，以防余妝隨著椰子油被吸收進皮膚里。
4、防曬：夏外出，涂抹些許椰子油可以預防曬傷。當您用于防曬時，請記得適時地反復涂抹，因為汗水的稀釋與皮膚的吸收會減弱它的防曬功效。還能當妝前乳。
5、皮膚疾病：每涂抹椰子油，并保持油的濕潤，有緩解皮膚病的效果。
6、外傷消炎：在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，涂抹椰子油，直至痊愈，在這過程中需要盡可能的確保純鮮椰子油始終敷于患處。用一片紗布、保鮮膜、和膠帶或繃帶，把浸泡好的紗布放在患處，再鋪上保鮮膜，用膠帶或繃帶把它系好。請保持紗布和繃帶的濕潤與清潔，做到每天更換。
7、口腔保健：睡前刷牙后，含一湯勺椰子油，含15分鐘后，然后吐掉不再喝水，有保健牙床，改善口臭、牙周炎的效果。
8、防妊娠紋：懷孕的母親每天使用椰子油按摩下腹部，能幫助分娩順利，并能預防妊娠紋。產婦使用椰子油按摩腹部，也可以減輕妊娠紋癥狀。
聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>>糾錯>>
