紗布收腹帶什么時候用?紗布收腹帶怎么用?產后六個內脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時機,產后是否進行塑身的努力,對于產后體形恢復具有巨大影響。收腹帶的使用,持續(xù)半最有效。很多媽咪使用紗布綁腹帶的時候,會產生很多的疑問,紗布腹帶到底應該綁多久,長期綁也不好吧?小編給大家解答一下。
紗布收腹帶什么時候用?紗布收腹帶怎么用?
紗布收腹帶使用時間
產后六個內脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時機,產后是否進行塑身的努力,對于產后體形恢復具有巨大影響。收腹帶的使用,持續(xù)半最有效。綁腹帶可以抑制食欲,增加腹壁張力,以至于很快就可以恢復苗條的體型;在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態(tài)。和女性腹部恢復狀態(tài)不同,盆骨只有在子里的這段時間內才能有效恢復。
紗布收腹帶的正確使用方法
白天使用,每天飯后半小時,小便排空之后戴上收腹帶,飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。長時間束腹會影響腹部血液循環(huán),所以2~4小時就要放松一下。
紗布收腹帶的好處
除了減肥,束縛帶對產后媽媽的的身體健康也是很有好處的。
產后或剖宮產術后特別是在剖宮產術后一周之內,腹部綁腹帶是為了壓迫腹壁傷口起到防止出血、滲血的作用,促進傷口愈合,腹部拆線后就不宜長期用腹帶;另外順產的產婦,尤其是過于肥胖的產婦或經產婦,產后腹壁過松,束以綁腹帶有助于產婦下床自如活動。
產后胎兒娩出,母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態(tài),產后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力的作用下,內臟容易下垂,盡早使用產后收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以防止內臟下垂,還可以促進子宮收縮,幫助寶媽體內機能慢慢恢復。
當過媽的人或者當準媽的人都知道,腹部是媽咪們最容易變形的地方,因為隨著寶寶的發(fā)育,肚子會越來越大,生完寶寶之后,還要去恢復。所以,一般100%產后的媽媽腹部都會有松弛的現象,不僅影響的是媽咪的美,而且還能誘發(fā)一些身體變形的疾病。綁腹帶正好可以解決媽咪們的這些顧慮。