寶寶幾個月添加輔食比較好？

嬰兒幾個月可以吃輔食，需要結(jié)合個人情況進(jìn)行判斷。對于奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒來講，可選擇4個月左右添加輔食，而母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般建議6個月左右添加輔食。

1、奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)：如果嬰兒是奶粉喂養(yǎng)或母乳、奶粉混合喂養(yǎng)的，一般4個月左右時就可以添加輔食。4個月左右的嬰兒，肝臟中的鐵儲備量已經(jīng)消耗殆盡，而奶粉中的含鐵量相對較少，此時需要從食物中額外獲取鐵元素，才能保障嬰兒的身體正常生長發(fā)育，所以4個月左右時可適當(dāng)添加輔食。

2、母乳喂養(yǎng)：如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，則6個月前母乳中所含的營養(yǎng)成分通常能夠滿足嬰兒的身體生長發(fā)育需求。而6個月之后，母乳已經(jīng)不能滿足嬰兒對營養(yǎng)物質(zhì)的需求了，所以此時需要適當(dāng)添加輔食。

建議家長開始給嬰兒添加輔食時，盡量選擇溫和、易消化的食物。因為此時嬰兒的胃腸道發(fā)育并不是很完善，可適當(dāng)給嬰兒吃一些米粉，并且添加時需要注意循序漸進(jìn)、少量多次。另外，輔食添加的種類也不可過于復(fù)雜，當(dāng)嬰兒適應(yīng)一種食物后，需要過一段時間再添加另一種，以免增加嬰兒的胃腸道消化負(fù)擔(dān)。