提到復合維生素b片好多人都不陌生，其實它渾身都是寶，首先直接的作用就是補充體內維生素b，當體內缺少維生素b的時候會引起皮膚粗糙，也會出現糙皮病，關于復合維生素b片的功效作用以及復合維生素b片的正確吃法是什么呢？
復合維生素b片的功效作用
1、保護肝臟：復合維生素b片是一種可以補充肝臟營養的成分，維生素B可以在肝臟內形成新的物質，能夠促進肝臟代謝，同時還能幫助肝臟內的毒素，并且維生素B也能夠推動肝臟酶的活性，一旦肝臟發生損壞，體內是無法合成維生素了。
2、改善皮膚病：當肌膚缺少維生素B的時候肌膚容易出現粗糙，甚至也會出現過敏，那么補充肌膚維生素B是可以有效改善各種皮膚病的，能夠緩解皮膚引起的糙皮病，維護肌膚健康。
3、提升免疫力：復合維生素b片富含有豐富的維生素成分，其中維生素B1\維生素B2、維生素B6以及煙酰胺等，這些成分都可以補充大量營養，能夠加快營養代謝，從而有效提高身體抵抗力。
復合維生素b片的正確吃法
復合維生素b片要按照成年人和兒童的用法來吃，成年人一次1-3次，兒童建議一次1-2片，一天要服用3次，服用期間還需要多喝水，多吃新鮮蔬菜，具體的用量還是要根據每個人的病情輕重程度來選擇不同的吃法。如果服用之后出現小便發黃是正常的，因為含有維生素B2成分，停藥之后會恢復正常的。
復合維生素b片是可以補充機體缺少引起的諸多疾病的，比如嚴食、營養不良、腳氣病等，那么通過補充維生素B能夠維護機體健康。
