女人對自己的身材是比較關注的，而且瘦已經成為了女人的目標，現在即便不胖的女性，也加入到了減肥的隊伍中來，而真正肥胖的人會更加的痛苦，多種減肥方法試過后效果并不理想，而小纖條進入市場之后，成為了健康又有效的減肥產品，那么小纖條食用方法以及小纖條什么時候喝最好呢？
一、小纖條食用方法
小纖條的正確食用方法為：每天可以使用1-3次，每次一袋即可（約7克左右），加入250毫升的溫水進行混合后攪攔均勻就可以飲用了，需要注意的是水溫不能超過45度以上，否則就會否則到小纖條里面的一些有效成分。具體每天使用多次袋，可以根據自己的身體和需要情況來決定，但不能超過三袋。因為小纖條可以幫助身體快速的排出脂肪，并且加快糖氧化的速度，所以對于減肥可以起到比較明顯的效果。
二、小纖條什么時候喝最好
小纖條的服用時間沒有明顯的說明，可以根據自己的情況來選擇，如果是想要達到減肥的效果，建議在是飯前食用，這樣就可以增加飽腹感，減少就餐的量，不至少過量的飲食，給身體增加脂肪和熱量。如果是想要達到助消化作用的話，就需要在飯后半小時內服用，這樣小纖條里面含有的膳食纖維，就能起到幫助腸胃蠕動和促進消化的功效，讓身體可以加快消化，并且更容易吸收營養。
在以上文中介紹了，關于小纖條食用方法和小纖條什么時候喝最好的問題，在使用之前一定要了解清楚，每天來一杯，減輕腸負擔、告別油膩，諾特蘭德膳食纖維小纖條每袋7g，一次使用一袋十分方便，適合控制體重和消化不良、便秘等人群。
