女性生產(chǎn)之后是需要坐月子的，按照之前的說法是一定要做好月子避免留下月子病，現(xiàn)在隨著人們的觀念發(fā)生改變，但是產(chǎn)后也是需要注意的，尤其是夏季坐月子忌溫度過高、忌冷飲、忌大魚大肉、忌辛辣食物、忌盆浴等等，下面詳細(xì)的介紹一下夏季坐月子十大禁忌。
夏季坐月子十大禁忌
1、忌溫度過高
都說產(chǎn)后不能著風(fēng)，很多女性很多都會穿的比較多，避免著涼，室內(nèi)也是門窗緊閉，但是要告訴你夏季坐月子不能溫度太多，一方面是太熱對身體不好，還有一個是屋內(nèi)如果空氣不流通室內(nèi)的環(huán)境也是不利于大人和孩子的，因此要適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，避免溫度太高。
2、忌冷飲
夏家天氣特別炎熱，這時候我們的都會吃冰激凌或者是喝一些冷飲，但是坐月子的人群要注意，一定要管住嘴，避免影響腸胃功能，出現(xiàn)腹瀉，而且也會影響寶寶身體健康。
3、忌大魚大肉
產(chǎn)后是需要營養(yǎng)的，但是剛生完的女性腸胃功能還比較弱，這時候如果吃大魚大肉會造成消化不良，而且還會出現(xiàn)體熱，對于身體恢復(fù)也是不利的。
4、忌辛辣食物
夏季坐月子就不要吃辛辣刺激的食物了，這類食物會造成便秘，而且還會出現(xiàn)上火情況，母乳喂養(yǎng)的小孩也會影響身體情況。
5、忌盆浴
夏季出現(xiàn)比較多，產(chǎn)后坐月子不能盆浴，避免臟水對身體造成感染，如果想洗澡可以用溫水擦拭，也可以用淋浴，但是一定不能用盆浴。
6、忌外出
女性坐月子期間不能外出，生產(chǎn)完之后身體還是比較虛弱的，這時候如果收到風(fēng)寒就會留下后遺癥，而且對身體恢復(fù)也不利，母乳喂養(yǎng)還可能影響寶寶健康。
7、忌穿的多
在傳統(tǒng)的觀念里坐月子就需要捂，穿著多好，但是夏季本身天氣就悶熱，不能穿太多，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，只要風(fēng)不對著產(chǎn)婦即可，溫度也不太低即可。
8、忌產(chǎn)后不活動
產(chǎn)后身體虛弱，很多人產(chǎn)婦就一直躺在床上不動，這樣是不可以的，產(chǎn)后一般兩三天之后就需要適當(dāng)?shù)淖邉恿?，這樣能利于惡露的排出，還能促進(jìn)身體恢復(fù)。
9、忌哭泣
產(chǎn)后女性的激素水平發(fā)生變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，但是不能哭泣，一定要找適合自己的放松方法，可以聽聽音樂或者是靜坐等等，這樣能調(diào)節(jié)心情，促進(jìn)身體恢復(fù)。
10、忌同房
女性坐月子期間是不能同房的，產(chǎn)后女性生殖器官還沒有完全的恢復(fù)，這時候發(fā)生性生活很容易造成陰道出血或者是感染的情況，最好產(chǎn)后兩個月左右再同房。
以上就是關(guān)于夏季坐月子十大禁忌全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是清楚夏季坐月子要注意什么了，夏家坐月子雖然溫度高，但是也有很多是需要注意的，無論是飲食還是穿衣等等都是需要注意的，避免影響身體恢復(fù)，出現(xiàn)月子病。
