【Intel】純玩游戲，I5-12490F和R5-7500F哪個性價比高？實測告訴你

大家好，我是波導終結者。

最近一段時間，CPU市場可謂是好戲不斷。一方面，像黑神話悟空，艾爾登法環資料片等大作激起了一波裝機需求，另一方面，CPU降價不少，一些型號的性價比突出。借著之前的618，身邊有好幾位小伙伴都裝了新機，等著暴雪國服回歸，最近又有一位小伙伴打算抄作業裝機。

他初步選擇的還是12490F，我之前已經幫人裝過兩臺。最近又聽說13，14代的CPU不僅是電壓問題，可能工藝也有問題（未證實，存疑），反而12代好像更香了。

不過，他來我工作室的時候，正好我在幫另一位小伙伴測他配的7500F，看著看著也有些心動。剛好湊齊兩塊U，顯卡從我工作室拔了一塊藍戟的Arc 750，看看這兩套配置實際表現如何。

CPU-Z先跑一下，12490F單核658.7分，多核4832.9分，7500F單核649.8分，多核5733.4分。兩塊U都是6核12線程，全大核，TDP也都是65W，不過7500F最大睿頻頻率5.0Ghz，要比12490F的4.6GHz高。當然，因為小伙伴并不折騰，只是游戲為主，所以主板各項參數基本默認，CPU也沒有進行超頻。

CINEBENCH R23方面，7500F單核1804分，多核14146分，12490F單核1695分，多核11391分。架構相當，緩存互有勝負，果然最后還是頻率比較影響跑分。

內存這邊，如果是以性價比為主要考慮的話，12490F可以搭配D4的主板和內存，但這樣的話又會有噴子說，D4跟D5比不嚴謹啥的。所以這次測試，兩邊都還是上的DDR5主板和內存。不過INTEL在內存性能方面確實領先，這里采用12490F+6400頻率和7500F+6000頻率的內存，直接XMP來跑。可以看到，雖然6400頻率下內存跑在CR2了，但讀取和拷貝帶寬還是有一定優勢，寫入帶寬和延遲則都差不多。

來跑3DMARK之前，先看看CPU Profile的成績。7500F單線程957分，全線程6324分，12490F單線程954分，全線程5973分。

再來看看3DMARK幾大項的跑分。測試用的都是最新版的WIN11，同一張顯卡，同樣的5762驅動。測試項目較多，又有總分和顯卡得分等細項，為了避免杠精，我把得分整理進表格里。

可以看到，在高分辨率下，兩者的表現相差無幾，1080P的Fire Strike下，7500F的總得分有5%的領先。反而是在Time Spy項目里，12490F還反超了。要說整體最終表現的話，大差不差，當然頻率較高的7500F在CPU和物理運算得分上還是有一定領先。

都說在顯卡性能足夠的情況下，1080P分辨率更吃CPU，所以這里我用1080P，最高畫質來測試。古墓麗影暗影，107幀和106幀的差別可以視為誤差范圍內。

2077里，1080P，超級畫質，85.09幀與84.85幀一樣相差無幾。

地平線5，1080P，極端畫質。兩者都達成76的幀數，完美流暢運行。不過在細節小分上，CPU模擬和渲染，7500F都有10-15%的優勢，只是在最終幀數上并未體現出來，在GPU小分上12490F反而還有體毛級領先。

再來跑跑絕地求生這類網游，仍然是一樣的顯卡，分辨率，畫面設置。最終小飛機記錄得的幀數，12490為平均163.0幀，最低149.4幀，最高173.7幀，1% Low 123.0幀，0.1% Low 30.8幀。7500F為平均158.3幀，最低139.3幀，最高164.5幀，1% Low 94.8幀，0.1% Low 11.8幀。值得注意的是，兩者的CPU占用率都達到了80%左右，算是相當高的了，如果單機游戲錄屏加直播要考慮升級或者雙機直播了，有關雙機直播的內容可以去B站搜我。

當然，因為絕地求生沒有Benchmark，手測難免有誤差。這里我換CS2繼續跑跑，雖然這些網游都沒有Benchmark，但創意工坊里有玩家自制的。

在這個Benchmark里，12490F平均幀數為197.7幀，7500F平均幀數為193.7幀。

接下來簡單看看測試平臺，免得有杠精胡咧咧。12490F這邊上的是我工作室的技嘉Z690 GAMING X，DDR5。

內存是光威神策，DDR5 6400Mhz，16Gx2，默認XMP跑，時序32-38-38-89。

7500F方面，主板是藍寶石的B650I。目前市面上B650I的主板不多，藍寶石如果大舉重回主板市場，對玩家來說肯定是個利好。

內存是光威神武，DDR5 6000頻率，16Gx2，默認XMP跑，時序30-38-38-77。

顯卡是藍戟的A750，對純游戲用戶來講性價比非常高的一塊卡。驅動優化也非常頻繁，DX12自不必說，DX11游戲也基本完美了。我想吐槽的是，一個驅動900M大，更新頻繁，國內無分流，下載速度限死在250KB/s，INTEL你們能不能在國內搞個分流啊……

總的來看，這兩套平臺拉一拉中端顯卡，跑跑市面上主流3A大作和網游都沒問題。差不多的配置下，雖然7500F在CPU跑分上有10%-15%的差距，但實際游戲表現都差不多，而12490F在網游的表現上還要反超一些。目前12490F不管是盒裝還是散片都要便宜一兩百，并且在主板和內存的選擇空間和兼容性上也有一定優勢，7500F則勝在AM5平臺未來的升級空間更大。

感謝大家的觀看，點贊和關注，我們下期再見。

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