如何控制不射擊精方法知乎

對(duì)于男性性生活方面所存在的射精故障，很多男性都在尋求能夠有效控制射精的方法，下面就為大家簡(jiǎn)單總結(jié)了一些如何控制不射擊精方法，一起去了解一下吧。

如何控制不射精方法知乎

1、更換體位

男性在性生活的過(guò)程當(dāng)中如果射精過(guò)早，其實(shí)是會(huì)讓性生活質(zhì)量大大折扣的，面對(duì)這樣的情況，就需要及時(shí)的更換體位。想要控制不射精，建議可以少采用男上女下的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣的知識(shí)其實(shí)會(huì)讓男性的注意力完全直接中斷，自己的生殖器上面肌肉也會(huì)處于緊繃的狀態(tài)射精會(huì)更快。比較推薦的是采用女上男下的姿勢(shì)，這樣能夠更好的節(jié)省男性的體力，也能夠避免男性全身肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)導(dǎo)致射精太快。

2、提前排尿

提前排尿是很多人都比較容易忽視的一點(diǎn)，但提前排尿?qū)τ诳刂粕渚珔s有很好的作用。對(duì)于男女雙方來(lái)說(shuō)都建議提前進(jìn)行排量，通過(guò)在性生活之前將尿排空，其實(shí)就能夠避免在進(jìn)行的過(guò)程當(dāng)中因?yàn)榕拍蚋性黾佣鴮?dǎo)致自己的壓迫感比較明顯迫使更快的射精以解決生理需求。

3、放松身心

男女雙方如果想要擁有良好的性生活體驗(yàn)，一定要放松自己的身心，只有當(dāng)自己的身心保持完全放松的姿態(tài)，這樣才可以讓腿部的肌肉以及臀部的肌肉處于松弛的狀態(tài)，能夠避免因?yàn)榧∪饩o張而導(dǎo)致射精過(guò)快高。除了要保持身心的放松之外，男性朋友想要控制自己的射精時(shí)間或者射精能力，還需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要這樣自己的注意力完全集中在生殖器上面，可以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中多和另外一半溝通循序漸進(jìn)避免射的太早太快而草草結(jié)束。

4、佩戴安全套

安全套除了能夠達(dá)到避孕的效果之外，其實(shí)對(duì)于男性性生活時(shí)間的延長(zhǎng)也是有幫助的。在生殖器上佩戴避孕套可以形成一個(gè)保護(hù)膜阻擋龜頭，這樣可以降低外界對(duì)于龜頭的刺激性，幫助避免因?yàn)辇旑^敏感度過(guò)高而在受到輕微刺激影響之下，就立即射精的情況發(fā)生。

對(duì)于“如何控制不射擊精方法知乎”這一問(wèn)題想要為大家介紹的就是這些，這都是一些比較實(shí)用的小技巧和方法，能夠幫助更好的控制射精的時(shí)間，男性朋友可以學(xué)習(xí)。除了采用這些方法之外，如果自己存在早泄陽(yáng)痿等等狀況，也可以考慮適當(dāng)?shù)姆盟幬飦?lái)進(jìn)行調(diào)理。