生活當中很多人都可能因為高血壓而存在頭暈等癥狀，為了避免影響進一步加重及時有效的處理很關鍵。而想要一分鐘快速降血壓，可以采用服用藥物、喝葛根茶以及按摩穴位等方法，這些方法都能夠較好的控制血壓水平，維護身體健康。
一分鐘快速降血壓方法
1、喝葛根茶
葛根其實是一種發散風熱的中藥材，對身體有著不錯的調理作用，如果存在血壓偏高的狀況，可以通過這種中藥材幫助調理控制血壓。葛根當中包含有豐富的葛根素以及黃酮類化合物成分，這些活性的物質具有良好的作用，進入到血液中可以有效地減少膽固醇沉積擴張血管降低血液粘稠度，同時能夠加速身體新陳代謝，高血壓患者可服用葛根茶幫助調理自身血壓偏高的問題，維護心血管健康。
2、服用藥物
高血壓問題屬于慢性的病癥，我國很多老年人都有這樣的問題存在，對于這類患者而言，最直接有效的方式就是采用藥物進行控制。一旦確定自身屬于高血壓的問題，可以采用氫氯噻嗪片以及硝苯地平片，阿替洛爾片等藥物進行服用，這些藥物的藥理機制雖然存在一定的差異，但都能夠起到很好的控制血壓作用，而且藥物見效較快。
3、按摩穴位
人的身體遍布多個穴位，而通過對穴位的刺激能夠對于身體狀況起到不錯的調理作用，如果想要實現較為快速的降低血壓作用，可以按摩風池穴以及曲池穴。風池穴位于頭額后部大筋的兩旁與耳垂平行的位置，該穴位具有清肝明目以及平肝潛陽的效果，通過對于該穴位進行按摩和刺激，能夠有效的降低血壓。而曲池穴同樣能夠幫助輔助降血壓緩解因為高血壓所引起的不適癥狀，找準穴位之后可以進行多次按摩。
一分鐘快速降血壓方法在上文中介紹了三種，總而言之，高血壓問題需要我們進行合理的調理，幫助更好的控制。想要實現降血壓的作用，上面所提到的這三種方式大家可以參考，平時要根據自身的實際情況選擇合適的方法，而且如果采用藥物進行治療，通常需要堅持進行服用，平時喜歡喝茶的朋友還可以嘗試飲用龍涎降壓茶來調節血壓，可以有效起到輔助降血壓、軟化血管、穩定血壓的功效。
