很多男性都被陰莖很小的問題而困擾，正常的成年人陰莖在5-6厘米，在勃起時就會增加到兩倍，如果男性的陰莖又短又小，這種情況男性可以通過陰莖按摩法、解決包皮法、增加空間法以及使用增大膏等方法來改善。下面就來看看吧。
男性又短又小怎么改善
1、陰莖按摩法
男性又短又小可以通過使用陰莖按摩的方法來使陰莖變長變粗，因為在按摩之后，血液的壓力就會壓腎，一定要按摩到陰莖勃起后，這時就會感覺到陰莖皮膚的壓力增大，這時就可以把手放到陰莖根部，血液也就會留在陰莖里面，陰莖就會逐漸變長。
2、解決包皮法
包皮過長的話就會導致陰莖不能正常發育，變得又短又小。而且還容易引起炎癥，所以一定要及時的解決包皮問題，陰莖也會達到比較的大小有明顯改善，特別是青春期男性，一定要及時治療包皮過的情況。
3、增加活動空間
男性平時可以要增加陰莖活動的空間來改善又短又小問題，也就是不要穿太緊的內褲和褲子，這樣會影響到睪丸的發育，以及雄激素的分泌，導致不能更好的發育，所以不要限制陰莖的空間。
4、使用增大膏
平時男性還可以使用增大膏，含有了多種植物成分制成，可以起到滋養生殖器官的作用，而且有效的成分在滲透到肌膚內層后，就可以起到促進海綿體充血，從而達到增大增粗功效。通過周期使用后，效果會更好。
男性又短又小怎么改善？在以上文中介紹了幾種方法，堅持使用這些方法，是可以幫助男性改善短小問題的，畢竟短小會給男性帶來一些心理上的壓力，如果想要擺脫這種情況，可以通過這些有效的方法來解決困擾，也會給伴侶帶來更好的性生活。
