如今血糖偏高的問題越來越普遍，人一旦得了糖尿病，治療起來難度就很大了，因為糖尿病是一種難以完全治愈的慢性疾病。大多數的糖尿病病人還需要終身服用藥物來改善，其實除了藥物之外，還可以攝入維生素來幫助調節血糖。那么糖尿病最怕三種維生素是哪些呢？下面我們一起來了解一下。
糖尿病最怕三種維生素
1、B族維生素
糖尿病病人可以多吃富含有B族維生素多的蔬菜，比如西藍花、橄欖等，因為維生素B可以控制糖尿病血糖水平。B族維生素可以維持人體正常生理活動所需，如果體內的胰島素分泌不足，會直接導致代謝紊亂的，只有及時補充B族維生素才能促進食欲，可以維持正常血糖。
2、維生素C
維生素C是糖尿病人很怕的一種維生素。維生素C可以降低血液當中膽固醇總含量，可以緩解微量蛋白尿以及糖尿病引起的視網膜病變。維生素C是一種水溶性纖維素，不僅可以降低血糖，還能幫助糖尿病患者康復。
3、維生素E
維生素E是人體很重要的微量元素，及時補充維生素E可以降低心肌梗死和腦梗死風險，還能起到抗氧化和抗衰老的作用。特別是糖尿病患者補充維生素E可以減少攜帶特殊基因的糖尿病并發癥。
糖尿病人還可以多補充什么維生素？
糖尿病病人吃了以上這三種維生素之外，也可以適量吃點胡蘿卜素和維生素D。胡蘿卜素屬于抗氧化物質，可以對抗自由基，能夠降低糖尿病微血管病變的發生風險；維生素D不僅可以促進鈣磷吸收利用，還能抑制胰島素B細胞自身免疫反應發生，預防骨質疏松。
糖尿病患者容易缺乏以上這些維生素，這些維生素是可以從食物當中攝入的，不過嚴重缺乏的時候還需要服用維生素補充劑。除了這些維生素之外，還可以搭配服用葛根苦瓜鉻膠囊，它的主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸鉻、硬脂酸鎂等，其中每100g含：總黃酮 600mg、吡啶甲酸鉻55mg，這些成分可以有效的幫助穩定血糖和預防血糖升高、輔助降血糖(點擊查看效果反饋)，適合高血糖以及糖尿病患者長期服用。
