深海魚油是一種是眾多保健品中比較常見的一種，無論的老人還是小孩都可以吃，女人吃深海魚油也對身體健康有很多的好處，那么女人吃深海魚油好不好呢？
女人吃深海魚油的好處
1、改善精神狀態
深海魚油中含有各種脂肪酸，而這些物質能有效提高大腦以及神經細胞的活力。研究發現，脂肪酸不但能提高智力，還能改善焦慮以及抑郁等不良情緒，非常適合精神狀態不好的人吃。
2、改善寒性體質
魚油能有效改善血液粘稠和促進血液循環，堅持吃則可有效抑制人體內血小板的凝固作用，對改善手腳冰冷的癥狀很有幫助，尤其適合寒性體質的女性服用。
3、減肥瘦身
深海魚油中含有歐米伽3可與胰島素發生反應，從而起到控制血糖的效果，這對改善因胰島素分泌過多所引起的肥胖癥有很大的幫助。還能有效抑制胰島素的分泌，因此具有預防肥胖和瘦身減肥的效果。
4、促進胎兒大腦發育
有研究顯示，從懷孕18周開始到產后3個月止，341名孕婦每天攝入含魚油10ml的玉米油，到孩子4歲時進行智力測試后發現，母親吃過魚油的孩子的智力測試分數更高。
以上就是“女人吃深海魚油好不好“的答案，深海魚油的好處很好，但只有純度及含量高的魚油產品才能確保效果，比如萊特維健金至魚油軟膠囊，4倍的omega-3含量以及96%的純度，純度和含量就是極高的，是目前已知魚油產品中最高的，且擁有高于ifos五星認證的5C品質，像這樣的魚油產品才值得選擇。
