身體亞健康會導致身體肥胖或出現三高問題，而適當飲用元胡白芷泡的茶是能調整和改善身體亞健康問題的，那么元胡白芷泡水喝的功效具體有哪些？泡水喝的用量是多少，下面帶大家詳細了解。
元胡白芷泡水喝的功效
1、活血化瘀
元胡白芷的主要成分是元胡、白芷、大麥、決明子、薏苡仁等，它具有活血化瘀的功效，能夠加速人體的基礎代謝，同時也能夠改善氣血不足，可幫助排出身體里面多余的濕氣和寒氣。濕氣寒氣過重容易引起肥胖和便秘，也有可能會引起口臭，但是通過使用本品之后，可以讓這方面的癥狀得到緩解。
2、消炎鎮痛
元胡白芷茶可以起到消炎鎮痛的功效，能夠用于多種炎癥的緩解，可以對神經中樞產生調節作用，因此能夠抑制疼痛信號的傳導，也就能夠在某種程度上緩解疼痛。白芷中含有一種特殊的成分，可以起到麻痹神經系統的作用，同時也具有抗菌消毒的功效，因此就能夠起到比較良好的消炎鎮痛作用。
3、增強免疫
元胡白芷茶可以從多個角度來增加身體的免疫功能，比如其中含有的營養價值比較高，可以為身體補充所需要一些營養來增加免疫系統的功能。其次，當人體的基礎代謝變強之后，濕氣和寒氣過重的問題得到緩解，也能夠增加身體的抗病能力和免疫功能。
元胡白芷泡水喝的用量
元胡白芷泡水喝的用量一般是10g左右。元胡白芷茶一般通過開水沖泡的方法來進行使用，每次需要取一代產品，可以進行反復沖泡，當做普通的茶水來進行飲用。有的人可以選擇通過煮開水的方式來使用，一般在水開之后需要持續煮10分鐘到15分鐘左右，然后少量多次飲用即可。
元胡白芷茶的使用方法相對簡單，具體的功效和作用也比較多，但是不能用于嬰幼兒人群，也不能用于孕婦和哺乳期階段的女性朋友。
