有許多朋友在生活中會研究壯陽功法，目的就是能夠改善不如意的性事。從網(wǎng)上可以找到很多種壯陽功法，但有沒有那種三天就見效的壯陽法呢，終于不負(fù)有心人，找到了一個簡單好做的壯陽功法，按照下面的功法來練習(xí)想比會事半功倍。
三天見效的壯陽功法一：
1、首先要?dú)舛ǖぬ铮缓髮鈴牡ぬ镪幍赖侥腥藭幯ǎ缓筮M(jìn)行停留。男人肛門要進(jìn)行上提，采取閉肛姿勢。
2、左手要托住陰囊，右手在小腹臍下三寸的地方圓心順時針進(jìn)行按摩八十一次；然后更換右手運(yùn)行同樣的動作。要注意按摩速度不宜過快，采取中度速度即可。
3、左右兩手要保持直立狀態(tài)，搓住陰莖，男人陰莖不勃起也可以進(jìn)行，掌心勞宮穴貼住男人陰莖，虎口超前，手掌小魚臍貼要貼住陰莖根部，進(jìn)行停留3秒鐘，快速的上下搓動八十一次，然后兩手勞宮穴貼住陰莖停頓3秒按摩八十一次。
4、雙手拇指、食指、中指可以放在丹田的地方，然后放松緊閉的肛門，這個可以循環(huán)5-15分鐘。
三天有效壯陽功法二：
1、可以采取端坐、站立、仰臥等姿勢，哪一種姿勢舒適就選擇哪種。
2、然后將氣運(yùn)行到小腹丹田，然后屏住氣進(jìn)行提肛動作，就跟平時忍大便一樣，然后保持幾秒鐘之后就可以放松小腹，就可以讓肛門慢慢放松，放松的同時要注意保持呼氣。這樣可以連續(xù)做36次即可。
以上介紹的這兩種壯陽功法是否有效果，還是要根據(jù)個人的情況，還有個人的堅(jiān)持，如果一個人不堅(jiān)持那么做什么樣的壯陽功法都于事無補(bǔ)。如果覺得這樣的壯陽功法起效時間還很慢的話，可以選擇搭配服用人參鹿鞭片，這款產(chǎn)品所含有的人參、鹿鞭等成分在服用后可以有效的起到壯陽補(bǔ)腎作用(點(diǎn)擊查看產(chǎn)品詳情)，非常適合于需要補(bǔ)腎壯陽的成年男性人群服用來調(diào)養(yǎng)身體。
