踮腳走路,可以瘦腿嗎,這個(gè)是支付寶2020年9月20日的問(wèn)題,很多人都不知道這個(gè)吧,以為是可以的,很多也是這樣做的吧,如何知道正確的問(wèn)題呢,下面就來(lái)介紹下踮腳走路的問(wèn)題答案。
踮腳走路,可以瘦腿嗎,很多人,特別是美女不知道吧,下面就來(lái)普及一下吧。
問(wèn)題:踮腳走路,可以瘦腿嗎
正確答案:不可以
解析,其實(shí)不可以的,大家不要被誤導(dǎo)了。
不過(guò),盡管踮腳的姿勢(shì)不一樣,踮腳走路的結(jié)果都是一樣的:
不能瘦腿。
世界上沒(méi)有局部減肥這么美妙的事情,你踮腳與不踮腳,肉就在那里。
如果你的腿胖是因?yàn)槿砼郑谥_走路能起到的作用,還不如好好快走和慢跑。
如果你不胖,只是覺(jué)得自己的腿太粗,那踮腳走也只能起到拉伸肌肉的作用。而且如果姿勢(shì)不對(duì),還可能讓腿部肌肉更發(fā)達(dá)。
當(dāng)然,如果你就是喜歡踮腳走,一口氣能走10000 步,那就……
首先,我們需要知道,腿的幾大主要問(wèn)題:腿粗,腿型不正。
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