痛風癥狀主要是由于體內的血尿酸含量偏高以及嘌呤代謝紊亂所導致，長期的飲食不規范加上飲酒等不良生活方式容易導致高尿酸癥狀，對此跟飲食有很大的關聯，除了生活干預、藥物治療之外還可以通過食療來改善痛風，那么接下來我們就來詳細介紹一下痛風食療偏方大全，希望對你有所幫助。
痛風食療偏方大全
1、赤豆薏仁粥
取赤小豆50克、薏苡仁50克，然后放入適量的大米，可以將赤小豆以及薏苡仁浸泡之后放入鍋中熬煮，赤小豆以及薏苡仁具有非常不錯的改善痛風以及幫助降低人體濕氣的效果，還具有不錯的利尿的效果，堅持服用是可以幫助有效改善痛風的。
2、防風薏米粥
取防風10克、薏苡仁30克，首先將薏苡仁水煮之后，盡量煮熟，然后放入適量的大米一起烹飪，是可以幫助有效改善濕熱型痛風，可以幫助有效改善痛風的癥狀，不過需要堅持服用一段時間才可以看到明顯效果。
3、桃仁粥
取桃仁15克、粳米150克，可以先將桃仁搗爛搗成泥，然后加點水研磨成汁，去除渣子，再放入粳米煮粥，每天服用一次，是可以幫助有效通絡止痛，幫助有效改善淤血型痛風，堅持服用效果更好。
4、土茯苓粳米粥
取土茯苓30克，粳米50克，首先將土茯苓煎成藥汁之后，再放入粳米熬煮成粥，每天服用一次，可以幫助清熱解毒，有效改善痛風帶來的不適感。效果是非常不錯的，不過需要堅持服用才可以看到明顯效果。
以上就是對痛風食療偏方大全的全部內容介紹，以上這四種對于改善痛風是有一定幫助的，痛風患者一定要注意日常飲食，減少嘌呤的攝入，保持一個良好的作息習慣，適當運動多飲水。想要快速緩解痛風疼痛問題，可以外用痛風冷敷凝膠，痛風冷敷凝膠涂抹患處后可以快速滲透進入肌膚，幫助促進血液循環，通過物理降溫的冷敷理療方法可以起到快速緩解疼痛、祛腫消炎的功效，適合痛風患者常備。
