玉油柑的功效與作用 玉油柑的三大作用

玉油柑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，如維生素C含量非常高，可以幫助人體實(shí)現(xiàn)抗氧化，同時(shí)提高機(jī)體免疫力，還有美白肌膚的效果；而且玉油柑還被衛(wèi)生部列入到藥品的名單之中，中藥藥材稱之為余甘子，具有化痰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津、理氣開胃的功效，下面我們一起來(lái)看看吧。

玉油柑的功效與作用

1、生津止渴增加食欲

油柑子中含有多種天然的酸性成分，它們能促進(jìn)人體消化液分泌，也能消除胃部炎癥，能清熱去火，平時(shí)人們食用油柑子以后既能讓人們胃口大開，也能提高脾胃的消化能力，而且能生津止渴，緩解人類因熱病引起的多種不良癥狀。

2、消炎殺菌

油柑子中含有多種天然的抗菌消炎成分，它對(duì)人體內(nèi)的葡萄球菌和傷寒桿菌以及大腸桿菌還有金黃色鏈球菌等致病菌都有明顯消除作用，因此人們多吃油柑果還能減少腸炎和痢疾以及氣管炎等常見疾病發(fā)生。

3、預(yù)防癌癥

油柑子中還含有多種天然的抗癌成分，它既能有預(yù)防人體組織細(xì)胞癌變，也能抑制癌癥細(xì)胞再生，另外人們食用油柑子以后能促進(jìn)身體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，能讓人體免疫功能增加，因此平時(shí)食用油柑子能有效預(yù)防癌癥發(fā)生。

玉油柑還有潤(rùn)肺止咳、預(yù)防疾病、抑制細(xì)菌、延緩衰老等功效。還可以減肥，其促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化，防止便秘，所以幫助減肥。期間應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩、刺激的食物。