賴氨酸是人體很重要的一個營養(yǎng)物質(zhì)，一旦缺乏身體會出現(xiàn)很多問題，尤其是小兒缺少氨基酸是很常見的，人體自身是沒辦法來產(chǎn)生的，只有外界來獲取，可以通過了解兒童缺氨基酸的10個表現(xiàn)來進(jìn)行判斷。
兒童缺氨基酸的10個表現(xiàn)
1、生長緩慢
對于同齡孩子來說氨基酸的缺乏也會影響到生長發(fā)育的，兒童缺乏氨基酸會直接影響到體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育很重要的物質(zhì)，進(jìn)而會導(dǎo)致生長緩慢，長的比較矮小。
2、免疫力低下
當(dāng)兒童缺了氨基酸之后那么直接會影響到身體的免疫系統(tǒng)，進(jìn)而會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損，從而會容易讓孩子得感染疾病，比如常見流行性感冒等。
3、情緒容易波動
當(dāng)兒童氨基酸不足的時候也會容易影響到神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而能夠影響到孩子的情緒波動問題。
4、容易疲勞
氨基酸可以補(bǔ)充身體能量，當(dāng)缺乏了之后那么身體內(nèi)的能量就會不足，就會容易導(dǎo)致身體疲勞。
5、肌肉疼痛
當(dāng)孩子總說腿疼肌肉酸痛的時候，不要單純的以為是生長痛，其實很多時候也是因為缺少氨基酸導(dǎo)致，也會影響到肌肉能量的補(bǔ)充，從而引起疼痛。
6、皮膚脫皮
當(dāng)孩子缺少氨基酸之后肌膚也會出現(xiàn)脫皮，干燥甚至有一些皮疹或瘙癢的情況。
7、容易斷甲
兒童缺氨基酸也會直接影響到指甲的健康的，特別是有的孩子指甲特別脆弱容易折裂等，就需要看是否氨基酸缺乏了。
8、容易骨折
氨基酸也會直接影響到骨骼的發(fā)育的，當(dāng)缺少氨基酸的時候就會容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松甚至?xí)鸸钦邸?/p>
9、食欲減退
氨基酸的缺乏也會影響到個人食欲的減退的，特別是對于一些缺乏氨基酸的孩子來說一定要注意了，一旦出現(xiàn)挑食偏食的問題就要提防。
10、記憶力減退
已有的孩子記憶力減退，甚至也會影響到學(xué)習(xí)效率的時候，那么就需要考慮一下是否神經(jīng)認(rèn)知出現(xiàn)問題了。
總之兒童缺少氨基酸也會出現(xiàn)以上10種具體表現(xiàn)，如果你家孩子也有一樣的表現(xiàn)，一定要引起足夠的重視，看看是否是缺少了氨基酸，那么對于一些個子矮小的孩子來說，可以在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時，也可以根據(jù)孩子情況買點天樂高膠囊來補(bǔ)充。
