黃油是什么做的?大家對黃油一點也不陌生吧,在生活當中,大家會經常見到黃油,黃油是很常見的一種食物,很多人都會經常吃黃油,尤其是西餐美食里面。而且,黃油的營養豐富,具有很好的食用價值。但是有一些的人不知道黃油是什么做的,也有的人不知道黃油怎么打發,黃油怎么吃?那么下面為大家詳細介紹黃油是什么,黃油的做法以及黃油怎么吃。
黃油是什么做的
同黃油一樣,人造黃油的油脂含量不得低于80%。由于天然油脂的油脂含量幾乎是100%,所以要加入水(通常采用牛奶或鮮奶油),形成符合要求的水油乳濁物,其物理特性與黃油基本相同。
大豆油和棉籽油經精煉和部分氫化后便能達到理想的稠度,所以廣泛用來生產人造黃油。
在生產人造黃油時,通常要先制成兩種混合物:一種是油脂和所有的脂溶性添加物,一種是水和所有的水溶性添加物。然后將兩種混合物置于槽內大力攪拌乳化,使水狀物成為小水珠均勻地散布在油狀物中。
隨后,快速將乳濁物冷卻,因為如果不冷卻使其變硬,乳濁物很快分離。現代化的連續冷卻系統是將乳濁物泵入一系列熱交換器,交換器里可以安裝一些特殊的攪拌器,進一步將小水滴化小和分散在逐漸變硬的油脂中。
然后再使乳濁物通過經冷卻的結晶器,使脂肪進一步凝固和增塑。如要生產出理的半可塑性的結構,適當的溫度控制極為重要。
最后,半固體狀的人造黃油可連續地用擠壓器壓制成塊并進行包裝。
雖然黃油只能含有黃油油脂,但人造黃油并不受如此嚴格的限制,人造黃油可以采用任何油脂。有些植物油制成的人造黃油可加入5~10%的黃油以增強味道。
黃油和人造黃油的結構都極其緊密。為了增進其涂抹性能和減少熱量含量,生產出了攪打黃油和攪打人造黃油。這是將空氣和氮氣打入產品中,以便使其體積增大50%左右。
黃油怎么打發
黃油的打發原理在于,固體油脂在攪打中可以裹入空氣,類似于雞蛋打發一樣,在不斷地攪打過程中,黃油的體積變得越來越膨松,內部充滿了無數的微小氣孔。
經過打發的黃油和其他材料拌勻以后,烤制過程中,能起到膨松劑的作用,讓蛋糕/餅干的體積變大,變得松發。
黃油打發的過程首先,稱取所需重量的黃油,把黃油切成小塊,放在碗里軟化。
必須軟化到可以很輕松地用手把黃油捅一個窟窿的程度。
黃油怎么吃
1、檸檬派
用料:
餅底:250克細面粉 檸檬派的奶油餡:3只雞蛋、125克黃油、3只鮮檸檬(榨取汁留用)、70克白糖、3湯匙鮮奶油、1只雞蛋、50克黃油
做法:
第一步驟,首先把黃油從冰箱取出軟化,用一個大碗把量好的面粉,糖,黃油,雞蛋放在一起揉成均勻的面,鋪開趕成一張必考盆稍大的餅,把烤盤邊的餅面小心用手捻緊,用叉子在餅上刺洞眼讓其透氣,不然餅底彭漲裂破。 接著把烤盆的餅放進預先熱好的烤箱烤15分鐘。
第二步驟,便是把雞蛋,奶油,檸檬汁,黃油加在一起打均云,倒進烤好的餅里放在烤箱,再烤三十分鐘即成。
2、三明治
材料:切片面包,三明治火腿,雞蛋,黃油
做法:
1、將雞蛋煎成薄餅,待用
2、將切片面包的邊去掉,并取同樣大小的火腿兩片
3、在面包上涂上適量黃油
4、擺放順序:面包 火腿 面包 雞蛋餅 火腿(也可不要) 面包
5、然后將其對角切成三角狀,用保鮮膜包好,放入冰箱
吃的時候,放在微波爐里稍微熱一下,讓黃油的味道充分的滲透到面包里面。根據個人的口味,也可夾些蔬菜!
3、什錦土豆泥
原料:土豆、黃瓜、胡蘿卜、玉米粒、沙拉醬、少許黃油。
做法:
把土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,撈出盛入碗中用湯匙把土豆搗成泥狀,待用。
把黃瓜、胡蘿卜洗凈切成薄片,再和洗干凈的玉米粒一起放鍋內煮熟撈出。
加在土豆泥中一起攪拌,同時加入沙拉醬、少許黃油一起繼續攪拌勻盛小盤即可。
特色:別看它做起來簡單,營養卻十分豐富,味道也一點不比餐廳賣的遜色。此土豆泥可謂色美、味好,并含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀及維生素A、B、C等多種營養素。
4、香蟹
原料:肉蟹或膏蟹若干,黃油
做法:
將螃蟹放入沸水中焯一下,取出將其拆殼分塊;將植物油放入鍋中燒至七成熟,然后將切好的螃蟹放入鍋中過油起鍋;將黃油放入鍋中燒至七、八成熟時,放入蒜末、少許姜末、少許干紅椒,煸香后將蟹重倒入鍋中,加鹽、少許料酒,起鍋即可。
螃蟹微辣卻又有黃油的清香,蟹膏肥美,蟹肉香甜。
5、洋蔥餅
用料:100克(4 oz)粗面粉,2.5毫升 (1/2 level tsp) 鹽,25克 (1oz) 黃油,50克 (2oz)麥馥來麥片,5毫升(1 level tsp) 糖,60毫升 (4 tbsps) 熱過的牛奶,調味品 25克黃油
做法:
篩細面粉,并撒入鹽,放入黃油攪拌,拌入麥片,和進發酵粉、糖和溫牛奶放在溫熱的地方10分鐘起泡。在面粉和麥片的混合物中加入定量的打成糊的雞蛋,并做成軟面團,輕揉至光滑有彈性,用涂油的聚已稀膜蓋住直到發成兩倍大小,再揉搓成圓圈,做成23厘米長的餅環,蓋住在發成兩倍大小。
6、咖喱牛肉飯
首先把牛肉切成塊,燒一鍋開水,等水開后把牛肉放入稍煮,等肉全變白后撈出,把黃油放入炒鍋化開,放入咖喱粉一代(味好美)就行,炒一會在放洋蔥丁炒出香味后放肉再炒,放少量的醬油,再放足量水燉,大約兩個小時,肉爛了就好,加鹽和糖少許。
還沒完,在把土豆切成塊煮熟后,放到牛肉鍋和牛肉一起在煮20分鐘,等水耗下去成粘稠狀,最后在放入洋蔥丁就好了。(解釋一下為什么要先吧土豆煮熟,因為要把生的土豆放如牛肉鍋里,如水不是很多了容易粘鍋,要是水還挺多的可以把土豆直接放到鍋里)
蒸一鍋米飯,把牛肉澆上,非常美味,我經常做的,試試吧,如喜歡還可放點胡蘿卜塊。
7、西餐、甜點
做蛋糕,抹在烤面包片上,做奶油磨姑湯,西餐用得較多,可參考西餐做法。但黃油熱量很高,不宜多吃。油脂有保鮮期,注意“哈喇”了就不要吃了。烤面包抹黃油真是太香了,只要你不怕油;做羅宋湯,用黃油煸炒洋蔥、土豆、洋白菜、番茄醬都可以,味道要濃得多。意大利通心粉除了加奶酪也可再加黃油煸炒一些蔬菜,總之你只要做西餐很快就吃完了。
吃黃油會胖嗎
黃油提取于牛奶中的脂肪等成份,是新鮮牛奶加以攪拌后,上層的濃稠狀物體濾去部分水分制成的,屬于高熱高脂食物,吃了容易長胖。首先,黃油熱量很高。熱量達888大卡/100克。另外,黃油脂肪含量也很高,脂肪含量在90%以上,剩下的主要是水分,且所含的脂肪酸為飽和脂肪酸,吃了非常容易發胖,減肥期間不宜食用。在平時可以適當控制黃油等高脂肪高熱量食物的攝入,食用時最好是做成黃油煎餅等之類的食物食用。
怎么吃黃油不發胖
1、控制量
黃油雖然熱量高,但營養價值豐富,作為調料烹飪食物,味道香醇,綿甜可口。想要吃黃油不發胖,主要是控制食用量,一般建議一天不超過15克(一湯匙),也就是133大卡左右熱量,大概相當于1根半香蕉。
其實,黃油富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。在適量吃的基礎上,不會對減肥有影響,還能幫助適當控制飲食。
2、忌晚餐吃
黃油含脂肪較多,且多是飽和脂肪酸,晚上新陳代謝緩慢,吃了更容易長胖。建議早上抹在面包上吃,味道好吃了又不容易胖。
3、代替部分食用油
早餐或者午餐吃了黃油的話,要適當減少食用油的攝取。比如中午炒菜的時候,盡量選擇蒸菜或者水煮的菜,這樣就能降低避免油脂攝取過多了。