高血壓問題困擾患者以后，會導(dǎo)致患者的身體健康受到很大威脅，所以，有不少人都希望可以選擇合適的方法來幫助自己降低血壓，有的人表示，一些土方法降低血壓效果很不錯。那么，降血壓的土方法有哪些呢？下面就來對這些方法做了解。
降血壓的土方法有哪些
第一、使用玉米須桑葉茶
玉米須桑葉茶里面的成分可以幫助使用者達(dá)到控制血壓效果，使用者每一次只需要取出適量泡茶就可以，但是，使用它來控制血壓的過程當(dāng)中要注意密切關(guān)注血壓，一旦發(fā)現(xiàn)有血壓異常建議暫時停止使用。
第二、海帶根
準(zhǔn)備好適量的海帶根，然后將其曬干碾碎成粉末，每一次取出六克到十二克左右，每天使用一次到兩次，使用時候建議用溫水送服，它里面的成分可以起到清熱利水效果，也能夠幫助使用者降低血壓。
第三、山楂汁
準(zhǔn)備好新鮮的山楂和適量的白糖，先把山楂搗碎以后加入適量的白糖在里面煎煮，煎煮到熟爛就可以吃山楂喝湯，這樣堅持每天吃一次即可，當(dāng)然，也可以用山楂樹葉來煎水，然后代替茶飲來使用，從而幫助自己降低血壓。
第四、玉米須茶
準(zhǔn)備好適量的玉米須將其曬干，然后清洗干凈加上適量的水來煎服，它里面的成分可以起到降低血壓和利水效果，所以，有高血壓問題的人群可以每天堅持喝三次來幫助自己控制血壓異常。
以上就是降血壓的土方法簡單說明，有高血壓問題的患者除了要注意選擇合適的方法控制血壓以外，還要根據(jù)情況控制好自己的情緒，盡可能避免情緒波動太大。同時可在日常服用龍涎降壓茶，其主要成分有決明子、甜葉菊、蒲公英等成分，長期服用可以輔助降血壓，非常適合三高人群。
