【用牙線棒流血】為什么用牙線棒會流血_牙線究竟該怎么使用:為什么用牙線棒會流血?大家一般一天刷兩次牙,以為已經很干凈了,但其實呢,刷牙刷走的細菌是很有限的,只靠表面上的清潔是不夠的,需要
為什么用牙線棒會流血
牙縫中存留的食物殘渣、牙菌斑(由不同細菌組成的“細菌社區”),會長期刺激牙齦,還會產生牙結石,讓牙齦發炎、紅腫,變得容易出血。
刷牙有技巧一樣,正確使用牙線也很重要。不使用牙線,40%的牙齒表面得不到清潔。用牙線棒,能把牙刷刷不到的牙縫也清潔干凈,能減輕牙齦紅腫、出血的癥狀,很多人用著牙線棒,反而不容易牙齦出血了。
當然,使用牙線棒時要控制力道,輕柔地、拉鋸式地通過兩牙間隙,別用牙線棒大力往下壓,否則牙齦可能受傷出血。
使用牙線時出血也沒關系,那是因為觸及了有牙垢的地方,在牙垢被去除后,就不會再出血了。
多大齡才能用牙線?
這個沒有嚴格的齡界限。只要有牙就有必要使用。小孩子還沒學會自己使用、老人或殘疾人不方便自己使用時,家長或監護人可以幫其使用。

什么時候需要用到牙線?
其實,任何空閑的時間都可以使用牙線。不過,一般來說,刷牙后或者飯后使用比較好。對于工作忙碌的人來說,每天晚飯后使用一次牙線即可。在使用牙線的時候,不要用力過大,避免損傷自己的牙齦。
什么類型的牙線比較適合呢?
市面上有不同品牌和不同樣式的牙線,只要是正規產品,都可根據自己的喜好和習慣選擇使用。
使用牙線能預防糖尿病嗎?
美國研究發現,使用牙線是從你的體內取出細菌最容易、最快捷的方式之一。即使很注意口腔衛生,口腔中仍有一些區域是牙刷比較難觸碰到的,而隨著牙菌斑的堆積,它會慢慢蠶食你的牙齒。口腔細菌甚至能進入血液。研究表明,口腔細菌一旦進入血液,甚至可能會加劇糖尿病和高血壓。
牙線究竟該怎么使用?
首先取出一截20cm至30cm長的牙線,繞在兩手的中指或食指上。
用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線,將牙線繃緊,用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙,貼著牙面緩慢滑進牙齦的最低位置。
到達齦溝底部時,將牙線貼合牙齒彎成“C”形,沿著牙齒的側面上下提拉牙線,清除牙菌斑。清潔完一側牙面后,將牙線提拉離開牙齦,移至另一側牙面,滑到牙齦的最低位置,用同樣的方式清除牙菌斑。
這條牙縫清潔好以后,一前一后將牙線拉出,改用一段干凈的牙線清潔另一條牙縫,直到所有牙縫包括最后一顆牙最里的牙面都清潔干凈,然后漱口。