現在很多人有睡眠困難、睡眠質量低等問題，除了壓力大的情況之外，還是因為心腎不交而造成的，主要表現就是上熱下寒，一般患者會有口干舌燥的情況，而且四腳總是感覺到比較冷，不過服用交泰丸就可以緩解這些癥狀，還能調理好睡眠，那么自制交泰丸用量和交泰丸的準確配方是什么呢？
一、自制交泰丸用量
交泰丸是一種古代流傳下來的經典配方制成，來源于《萬病回春》，使用的主要原材料就是黃連和肉桂，這兩種中藥材只有合理的搭配才能起到好的效果，如果自制交泰丸的話，一定要注意每一種藥材用量的多少，在《韓氏醫通》中介紹的是取肉桂心3克、生川連18克，全部磨成粉之后，制成藥丸使用。在服用之后可以給身體提供多種有益成分，從而有效的抑制乙酰膽堿酯酶的活性，提高乙酰膽堿的含量，達到鎮靜安神的作用，同時還能幫助幫助睡眠、提高睡眠質量。
二、交泰丸的準確配方
現在交泰丸的配方比例是按6：1進行配制，在打粉混合之后，每天服用4粒，大約服用1-1.5克的量，可以下午或者是晚上服用，特別是在睡前服用一次，效果會更好。黃連和肉桂的結合，能起到相輔相成的作用，突出了交通心腎和配五的特點，從而解決下肢冷、心煩不安、失眠、脈虛、舌紅無苔等癥狀。
自制交泰丸用量和交泰丸的準確配方，在以上文中給大家做了介紹，交泰丸無副作用，適合大部分人使用，自己制作交泰丸相對比較麻煩，可以直接購買安徽毫州生產的交泰丸使用比較好，純手工制作，無任何的添加，貨真料足、攜帶方便、儲存方便。
