腦出血是因為腦部血管破裂，引發出血所導致出現的一種狀況，和腦血管病變存在較大的關系，一旦存在腦出血的情況，會給患者的身體帶來不同程度的影響，對此一定要引起格外的重視。腦出血患者除了積極的進行治療之外，也要注重平時的飲食控制。其中腦出血最怕的五種食物有高脂肪食物，高鹽食物，辛辣刺激性的食物，生冷食物以及荔枝等，患者患病期間一定要忌口。
腦出血最怕的5種食物
1、高脂肪類食物
脂肪含量高的食物比較多，常見的奶油、肥肉以及動物脂肪、油炸食物和動物內臟等等都是高脂肪高膽固醇的食物，這類食物是腦出血患者需要忌口的，而且就算是正常的人也需要少吃。這些食物當中含有的飽和脂肪酸物質比較充足，通過吃了之后其實很難被身體所消化，而且還會導致膽固醇濃度升高，而機體想要更好的代謝掉這些脂肪，就需要更多的血液，血液的消耗量增多，有可能會引起腦部供氧不足，會加重患者的病情。
2、高鹽食物
含鹽量比較高的食物，其實對于身體健康同樣存在一定的威脅，我們日常生活當中一定要注意合理的控制。腦出血患者身體本來就比較虛弱，如果攝入的食鹽過多那么就會引起水鈉儲留而導致血壓進一步升高，不僅僅會讓患者有水腫的情況出現，還會讓腦出血的情況進一步加重。
3、辛辣刺激性的食物
大部分病人在患病期間其實都不適合吃辛辣刺激性的食物，那么有腦出血的情況，同樣需要避免吃這類食品。辛辣刺激性的食物，其實會對人體造成較大的刺激，那么就會引起腦血管壓力增加，原本就存在腦出血的情況之下，還有可能誘發再次出血的情況，此外這類食物其實還會讓藥效降低。
4、生冷食物
沒有進行加工處理過的生魚片，蝦蟹以及其他肉禽類食物對于腦出血的患者來說都是并不適合吃的，這類食材當中其實存在一定的微生物和細菌，沒有經過高溫烹煮無法將其破壞掉，吃了之后容易引起胃腸道問題。此外冰涼的飲品或者涼性的水果等等生冷的食物吃了之后容易導致出現血管收縮，而讓血壓進一步升高，有誘發和加重腦出血的可能。
5、荔枝
荔枝作為一種亞熱帶水果，味道香美，可以歸心脾肝經，當中的汁水豐富，同時包含有維生素C以及其他營養物質，具有加快新陳代謝，開胃益脾以及延緩衰老的效果，平時適當多吃，對于身體營養的補充以及氣血的調理都有作用，大腦出血的患者并不能夠吃。主要是因為荔枝會導致血管經脈活性增強，促進血液更快的流通導致再次出血。
腦出血最怕的五種食物在上文中進行了詳細的介紹，腦出血帶給患者身體的影響可大可小，對此一定要注重日常飲食的調理。除了這五種食物之外，如果是含糖量比較高的食物需要忌口。平時要保持葷素搭配清淡的飲食，適當的補充維生素和微量元素，一定不可以暴飲暴食。
