腎臟不好會直接影響到身體健康，引起一些疾病，所以平時一定要保護自己的腎臟，才能防止過早的衰老，在中藥材中有很多可以起到補腎作用的藥物，但是能同時具有清肝火和補腎作用的主要有菟絲子、枸杞子和沙苑子等，下面一起來看看吧。
清肝火補腎最好的中藥
1、枸杞子
枸杞具有滋補肝腎、益精明目、壯筋骨等功效。它含有豐富的抗氧化劑和營養成分的天然食品，有助于保護眼睛免受自由基的損害。此外，它還含有大量的胡蘿卜素，可以幫助維持健康的視力和皮膚。因此，適量食用枸杞可以起到清肝火、補腎的作用。可以起到滋養肝臟和腎臟，提高性功能的作用。可用于醫治多種癥狀，其中包括虛弱無力、腰部疼痛不適、頭暈眼花以及視力模糊等狀況，并有助于改善婦女因氣血不足而導致的面色不佳等問題。
2、菟絲子
菟絲子能滋養腎臟和胎氣，有強筋骨、調經絡的作用；用于眼部可改善視力、治療白內障；而外部使用則可消除皮膚上的色斑，防治白癜風等癥狀。常用于調補肝腎虧虛，緩解腰部腿部不適及生殖系統癥狀；也可以改善小便頻繁和失禁的癥狀；并適用于因身體虛弱引起的多種病癥，如早產兒腹瀉和腎臟疾病。對于那些有陰虛火旺，大便秘結和小便色澤深紅的人不建議使用。
3、沙苑子
沙苑子味甘，性溫，歸肝、腎經。可用于改善因腎氣不足引起的多種癥狀，如腰酸背痛，失眠多夢，性功能減退以及小便頻繁等癥狀；同時還被廣泛用于緩解肝炎所致的眼睛不適和頭暈目眩的癥狀；并有助于調節荷爾蒙分泌以達到治愈目的。
清肝火補腎最好的中藥，在以上文中介紹了幾種，這些不僅可以補腎，還能起到清肝火的功效，平時可以加開水沖泡飲用，就能起到改善身體不適的作用，當然每個人的情況不同，使用的中藥也不一樣，而且每次使用的劑量也不要過多。
