男性的陰莖受到遺傳以及個體差異的影響，會出現大小差異的情況，并且有些男性朋友生活壓力大導致生殖器勃起硬度不夠等問題，只有增強增大才能夠更好地完成性生活。那究竟有什么樣的辦法能夠幫助男性增強增大呢？一起來了解一下。
增強增大有何辦法
1、飲食療法
男性想要增強增大，可以多吃富含蛋白質、鈣、維生素類的食物，例如牛肉、羊肉、牛奶、雞蛋等，可以給身體補充營養，幫助男性增強增大。也可以多吃一些韭菜，可以溫補肝腎，助陽固精，能夠治療腎虛所引起的陽痿，早泄等。另外也可以多吃豬腰子，豬腰子中含有豐富的鋅和微量元素，可以達到補腎緩解腎虛腰痛等病癥。
2、西藥治療
幫助男性增強增大可以通過服用藥物來進行治療，常見的西地那非片屬于五型磷酸二酯酶抑制劑，人們常常稱它為偉哥，該藥物能幫助保持平滑肌的松弛，讓血流量進入到生殖器內部，讓男性的生殖器硬度得到有效的調整，并且可以讓男性朋友擁有更長時間的性生活，促進男女性生活的和諧。
3、中藥調理
肉蓯蓉、蛇床子、巴戟天等是比較常見的中藥，合理使用可以疏肝解郁、活血補腎，服用之后能夠幫助有效地應對腎陽虛弱所引起的諸多不適現象，讓男性朋友所存在的陰莖短小，勃起不堅等得到有效的改善和治療，并且可以幫助延長性生活的時間，在選擇中成藥進行治療的同時一定要注意遵醫囑。
4、滋補產品
改善男性陰莖勃起不堅、陽痿、早泄等癥狀時，除了使用各種藥物進行治療之外，也可以通過保健產品來輔助改善，例如牡蠣肽，海參，鹿鞭等都是可以服用的，都有著一定的改善效果，可以讓勃起的狀態得到明顯的改善，也能夠幫助增強體質，使用時一定要注意按照說明書的方法正確操作。
增強增大有何辦法呢？可以通過飲食、藥物以及食用保健產品來進行改善，有著非常不錯的效果。另外在平時的生活中也可以適量的運動鍛煉，增強身體的機體能力，增強免疫力，提高性功能等。
