受用一生的壯陽絕技 民間壯陽絕技分享

男性隨著年齡的增加，性功能方面會出現一些問題，所以男性在平時可以利用一些壯陽強腎的方法來幫助自己。下面就來看看，受用一生的壯陽絕技有哪些吧。

受用一生的壯陽絕技

1、每日固陽法

每天日固陽法就是需要每天堅持鍛煉的，可以起到固強腎、提升持久力以及延長性生活時間的作用。可以在睡前或者是起床前后練習，先仰臥后把兩腿伸直，兩手放到兩胯旁邊，把眼閉上舌尖舐到上腭閉口，腦內消除所有雜念。呼氣后把肛門一提一縮，小腹同時也要內收后貼。在吸氣時要利用意念引氣上行，這時由尾閭沿脊柱進入到腦后玉枕處，眼往上瞟，使氣經過頭頂，保持在兩眉中間停下。隨后再呼氣，同樣也要用意念引氣下行，把口中的液體一起咽下并送到丹田，這時全身放松，多次反復練習，一般半小時為宜。

2、壯腎益氣法

壯腎益氣法的效果就是壯腎補精、固精強腎以及益氣健齒。不僅可以治療早泄、陽痿，還能治療痔瘡、牙齒冷熱過敏等癥狀，使用后立竿見影。男性鼻吸氣慢慢的引到小腹丹田內，收縮肛門，、上下齒用力咬叩，用意念想象在小腹內。每次提肛和叩齒要達到49次，收功時要口呼濁氣，并且拍打小腹9次。每日可以練習1—2次，也可以多次的練習，因為姿勢不限，所以能隨時使用。

3、海綿體肌壯陽操

海綿體肌壯陽操可以起到提性性能力，控制射精時間，達到高質量性生活的效果。男性坐在矮凳上，雙腳打開雙手放在膝蓋內側，然后吸氣，雙手用力把膝蓋向外打開，但雙腳要用力向內保持夾緊，也就是手腳在反向時要進行對抗施力，時間停留30秒以上。每天練習20至30分鐘，一段時間之后就能看到好的效果。

受用一生的壯陽絕技，在以上文中給大家介紹了幾種，這都是珍貴的功法，具有了固腎之寶之稱，但需要男性堅持鍛煉才行，如果能再每天服用人參鹿鞭片，就可以達到事倍功半的效果，這是一款由人參、鹿鞭、牡蠣等中藥材制成的產品，效果好，無副作用，可以長期使用保健身體。