列當是一種中藥材，它可以幫助改善補腎壯陽、強筋健骨以及潤腸通便，非常適合現在的男性朋友服用，那么列當有沒有副作用呢？下面具體來了解一下列當的功效以及副作用吧。
列當的功效與作用
1、補腎壯陽
列當可以幫助補腎壯陽，改善腎虛導致的腰膝酸軟以及陽痿早泄等癥狀，服用之后還能夠延長男性生活時間，有效改善男性遺精以及腎虛等癥狀，服用方法也非常簡單，可以將列當使用水煎煮服用，效果是比較不錯的，具體的服用方法根據自己的實際情況來決定，補腎的效果是比較明顯的。
2、強壯筋骨
列當能夠強壯筋骨，列當具有不錯的增強肌肉以及強壯骨骼的功效，可以幫助改善筋骨無力以及兒童佝僂病等癥狀，并且還能夠提高人體免疫力，對于現在亞健康人群是非常友好的，并且列當也是比較常見的中藥材，服用起來不會有什么負擔，可以選擇列當泡酒服用，效果是非常明顯的。
3、潤腸通便
列當還可以潤腸通便，列當中富含豐富的球蛋白以及天然多糖，能提高人體內器官分泌的機能，幫助分解人體多余的垃圾毒素，并且還能夠增強體內巨噬細胞吞噬能力，幫助增強人體抗病毒能力，能夠很好的加快人體腸道蠕動速度，加速糞便的生成以及排泄，有效縮短人體排便時間，效果比較不錯。
列當的副作用
服用列當是不存在副作用的，不過在服用過程中不建議吃上火的東西，以免不吸收藥物的藥效，而且有的人會出現食欲不振的癥狀，不過這些都不嚴重，不需要放在心上。
以上就是對列當的功效與作用以及副作用的全部介紹，可以列當非常適合現在的人群，不過在服用過程中也需要注意，不要吃過于辛辣刺激的食物以免影響藥效，其次也應當改變人體作息習慣，不要過度熬夜。
