黃柏和蒼術都是常見的中藥材，具有祛濕、健脾以及止痛的好處，一般來說喝一周左右就能夠看到明顯的效果。關于黃柏和蒼術泡水喝的好處以及起作用時間大家一定要清楚，只有這樣才能合理使用讓它達到更好的效果。
黃柏蒼術泡水喝的作用
1.祛濕：黃柏和蒼術搭配在一起能夠起到很好的祛濕作用，因為它進入到體內后，可以讓整個肌膚表面的毛孔被完全的打開，這樣一樣水分的濕潤就會得到分散，加上它們的藥性都是比較溫和的，所以能夠有效的祛除身體中的寒濕。
2.健脾：白術的健脾效果相當不錯，我們要知道，脾胃不好等于身體健康不好，大部分的病癥，只要將脾胃調理好了就好了。中醫里面將濕氣分為外濕和內濕，利用它們的結合，能夠完全的進行改善。
3.止痛：很多人不知道的是，它們還有很好的止痛功效，它主要是能夠改善因為濕阻中焦導致的腹痛問題，也可以改善全身筋骨疼痛的現象。尤其是因為濕熱導致的腰背疼痛，最為明顯。
黃柏蒼術泡水喝多久有效
大概是一周左右，正常來說一個禮拜的時間是夠了的，但是因為每個人的身體素質不一樣，所以效果產生的時間也不一樣。因此，要根據自己的情況進行合理的調整和規劃，不要盲目的跟風。另外，也要注意它總歸是性寒的，所以如果本身體質就偏寒的人，最好是適當的服用。
如果我們體內的濕氣過重，就會導致健康受到影響。而互黃柏和蒼術都是能夠幫助改善濕氣的。而且，它們還有很好的去燥的作用。對于長期熬夜的人來說，它是能夠對肝臟健康起到一定的呵護效果的。所以，相應的人群可以合理的服用。
