首先我們要知道什么是西梅西梅的營養價值非常的豐富，正常的人來說適當的服用能夠幫助補充營養，相對來說他沒有什么禁忌，但是需要注意的是不能過量食用，不能空腹食用，不能進食變質的西梅，胃潰瘍患者不能食用，腹瀉患者不能食用，糖尿病患者不能服用。
吃西梅的6個禁忌
1.不能過量食用。西梅是不建議過量的食用的，因為它里面含有多種的植物酸，這些東西吃完以后會讓胃黏膜的腺體被刺激，從而讓胃酸的分泌量逐漸的增加，就有可能會影響到整個腸胃的健康。
2.不能空腹食用。空腹的時候也不建議服用西梅，因為西梅里面含有的維生素和纖維素非常的豐富，這個時候會讓我們整個的食欲有所增加，從而讓腸道的蠕動得到促進，如果空腹的時候吃的話，就會讓胃酸分泌量增加，同樣是會影響到胃腸道的健康的。
3.不能進食變質的西梅。西梅變質以后是不能夠吃的，因為這個時候會滋生細菌或者是霉菌，可能就會引起惡心嘔吐或者是腹瀉腹痛的情況。
4.胃潰瘍患者不能食用。如果有胃潰瘍，那么也不建議吃西梅，因為它里面的糖類和有機酸會讓胃酸的分泌增加，導致胃潰瘍的情況加重。
5.腹瀉患者不能食用。腹瀉的患者本身腸胃道就不是很好，這個時候再吃西梅，它里面的果膠和纖維素就有可能會讓腹瀉的情況加重。
6.糖尿病患者不能服用。西梅里面的葡萄糖和果糖含量都比較多，吃了以后會讓血糖上升，不利于病情的治療。
以上6點就是在吃西梅的時候要有所注意的，作為一種對身體健康來說有一定幫助的食物，它其實沒有什么禁忌，只要注意好這以上的6點就可以了。另外也不建議跟茶一起吃，否則的話會影響到鐵元素或者是礦物元素的吸收。
