維生素e具有很強的抗氧化性，可以保護皮膚延緩衰老，還能抑制黑色素形成淡化色斑，對于傷口愈合也有不錯的效果，很多人日常都會補充維生素e，但是補充維生素e不能過量服用、不與某些藥物同服、不能隨意長期服用、皮膚過敏不能用、高血壓人群等等這些禁忌是需要注意的，下面一起了解一下吃維生素e十大禁忌。
吃維生素e十大禁忌
1.不能過量服用：維生素e服用要按照說明書服用，不能過量服用，過量可能會損傷器官危害身體健康。
2.不與某些藥物同服：避免維生素e和其他藥物或者保健品出現反應，因此在服用維生素e期間不能服用維生素K、阿司匹林、洋地黃以及新霉素等等。
3.不能隨意長期服用：補充維生素e遵循醫囑用藥，最好不要長期服用，最好是在一定規律的基礎上復診，避免長期服用危害身體健康。
4.皮膚過敏不能用：很多維生素e里面會有一些雜質，因此有的人服用維生素e之后會出現皮膚過敏的情況，過敏人群一定要注意。
5.高血壓人群：服用維生素e會讓血液粘稠度增加，出現血栓問題，導致高血壓問題更加嚴重，因此高血壓人群不能服用維生素e。
6.更年期女性：更年期的女性體內激素水平紊亂，服用維生素e會增加體內雌激素，這樣很可能出現腫瘤的情況，因此更年期女性不能吃。
7.乳腺增生人群：對于患有乳腺增生的人群也是不能吃維生素e的，維生素e會增加體內激素，會導致乳腺增生病情加重，因此不能吃。
8.老人和兒童：對于老人和兒童來講本身身體免疫力就比較低，而且身體處于特殊時期，這兩種人不能盲目補充維生素e，避免危害到生長發育以及生殖系統。
9.服用某些藥物人群：對于正在服用抗凝藥物、低膽固醇藥物以及環孢菌素的人群是不能吃維生素e的，避免降低藥物療效。
10.月經容量大人群：對于月經期間出血量比較大的人群也是不能吃維生素e的，避免導致血量增大，危害身體健康。
以上就是為您介紹的吃維生素e十大禁忌全部內容，看完上文介紹之后是不是清楚吃維生素e有哪些禁忌了，維生素e雖然對身體功效多，但是以上禁忌如果注意不到很可能危害身體健康，以上內容希望對您有幫助。
