蓮子心是一種好東西，尤其是對于上火的人來說，它的整個清熱降火的效果非常的不錯。但是，它既然有好處，就一定會有壞處。對于脾胃虛寒的人、宮寒的人以及便秘的人來說，就不太適合吃蓮子心，否則就會導致問題的出現。
三種人不宜吃蓮子心
1、脾胃虛寒的人
脾胃虛寒的人是不適合吃蓮子心的，因為蓮子心本身就是味道發苦，極寒的一種藥材，對于脾胃虛寒的人來說，吃了以后會導致身體的寒氣加重，讓脾胃變得更加的糟糕。這個時候就可能會導致腹瀉以及腹痛的情況出現。所以一定記住，本身有腸胃問題的患者，不要吃蓮子心。不管是什么形式的都不要吃，否則就會產生不好的影響。
2、宮寒的人
宮寒的人也是不要吃的，宮寒的女性本身就不健康，再吃這種極其寒冷的藥材或者是食物，那么就會導致寒氣入侵，從而導致月經期間出現痛經的情況，另外也會有手腳冰冷的問題出現。所以這個時候，患者吃蓮子心就是給自己的病癥重上加重。對于還沒有懷孕的女性來說，甚至是可能會導致受孕困難的情況出現的，這一點需要格外的注意。
3、便秘的人
便秘的人也不要吃，便秘的患者一般就是大便比較干燥，或者是很難排泄出來，出現腹脹的情況。如果再吃蓮子心，那么便秘的現象就會更加的嚴重。因為蓮子心還有一定的收斂作用，會讓便秘的問題變得更加的嚴重。
因此盡管蓮子心是好的，但是不是任何人都可以吃的，一旦不適合的人吃了就會產生不合適的后果，那么對于我們的整個健康就會產生尤其不良的后果。另外，患者朋友應該找到正確的方法來改善自己的病癥，確保自己的身體健康。
