女人該如何調(diào)好內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心在腦垂體，它是人體的中樞神經(jīng)，通過(guò)制造和制約各類(lèi)激素，來(lái)指揮身體內(nèi)細(xì)胞間的協(xié)調(diào)功能，傳遞信息。大家常說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)本身不是疾病，而只是一種癥狀，它既會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，也會(huì)因?yàn)橐恍┘膊《淖儍?nèi)分泌系統(tǒng)的狀態(tài)。

　　內(nèi)分泌關(guān)鍵詞：

　　Hormone在英文里就是激素，音譯就是“荷爾蒙”。年輕、美麗、苗條、長(zhǎng)壽，女人渴望的一切似乎都離不開(kāi)它。它們能裁決細(xì)胞應(yīng)該燃燒分解多少食物，然后釋放多少能量，它們也能決定身體細(xì)胞要不要產(chǎn)生乳汁、毛發(fā)、分泌物或其他新陳代謝產(chǎn)生的東西。我們?nèi)淼乃屑?xì)胞多多少少都受到它的支配。

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)不同的激素有著不同的工作職能：

　　性激素→掌控卵巢的發(fā)育與功能

　　副甲狀腺激素→維持血鈣濃度

　　腎上腺素→激勵(lì)身體爆發(fā)力處理緊急危機(jī)

　　生長(zhǎng)激素→掌控身體的生長(zhǎng)發(fā)育

　　雌激素與黃體酮→調(diào)節(jié)月經(jīng)、維持生育能力

　　快樂(lè)激素（Endorphines）→幫助我們抵抗傷痛和情緒困擾

　　甲狀腺激素→維系身體功能的活躍

　　可的松→協(xié)助處理壓力

　　胰島素→維持血糖濃度

　既然內(nèi)分泌對(duì)女人是如此的重要，我們當(dāng)然不能坐等內(nèi)分泌失調(diào)以后再來(lái)找補(bǔ)救的辦法啦！以下的七個(gè)小竅門(mén)，只要女人們平日里多留心照著做，內(nèi)分泌自然也能恢復(fù)正常，到時(shí)候，你想要有多漂亮就能多漂亮啦！#p#副標(biāo)題#e#