運動后面部護理
每次健身后要徹底清潔面部，肌膚經過運動，新陳代謝加快，清潔后毛孔也完全打開，涂抹具有保濕和抗老化作用的產品，會有更好的效果。長此以往，可有效避免皮膚過早老化。當然，潔膚、爽膚、再潤膚整套的護膚工作也要同樣做足。每個星期要堅持做一次皮膚的徹底修護，去除臉上旺盛油脂分泌的殘留物，并充分補水，可使肌膚褪去暗沉，重現光澤。
產品推薦：
1.Lancaster蘭嘉斯汀抗皺活膚眼唇霜 ￥390/15ml
2.GIORGIO ARMANI(化妝品,手袋)阿瑪尼黑鑰匙男士潔面霜 ￥ 420/150ml
3.Biotherm(化妝品) homme碧歐泉男士亮膚潔面膏 ￥280 / 100ml
運動后身體沐浴
健身后沐浴不僅可以在毛孔全部張開時洗去皮膚積存的污垢、促進血液循環，還能調節皮脂腺與汗腺的功能，使皮膚更具有健康光澤。運動時，皮脂腺分泌會更顯旺盛，因此運動后要選擇清爽浴液或香皂沐浴，才能行之有效的使毛孔暢通。推薦使用含茶樹、蘆薈和柑橘等天然成分的沐浴液，非但有鎮定、清爽效果，還特別適合易受細菌感染的肌膚。
產品推薦：
1.Biotherm homme碧歐泉男士動感沐浴露 ￥240/200ml
2.Clarins嬌韻詩柔美身體護理油 ￥460/100ML
3.L'OCCITANE蜂蜜檸檬香皂 ￥45/100g
運動四季重防曬
經常運動的人要終年使用防曬霜。由于陽光照射會使皮膚衰老，所以經常在戶外進行體育運動，更要格外注意保護皮膚，時刻不忘使用防曬品，杜絕皮膚與陽光過分接觸。戶外運動時會大量流汗，推薦使用清爽質地、不粘膩的防曬護膚品。
產品推薦：
1.LA MER海藍之謎防曬隔離乳液SPF30/PA++ ￥850/40ml
2.Biotherm homme碧歐泉男士驕陽活力運動防曬噴霧SPF15 ￥300/125ml
3.LANCOME蘭蔻男仕防曬乳SPF 50 PA+++ ￥495/30ml
