3類女性最易″招惹″婦科炎癥_預防婦科炎癥牢記5件事

婦科炎癥是女性的常見疾病，但是，如果炎癥不及時治療，不僅會交叉感染，還會帶來許多并發癥，對女人的免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統等都會產生不良影響，嚴重時還會引起惡性病變。婦科炎癥的產生，主要與各種不良生活習慣有關，因此，預防婦科炎癥要做好以下幾點：適當清洗外陰、使用專用清洗用具、大便后正常清洗、掌握正確的清洗方法免污染尿道口、內褲不要與其他衣服混洗。

3類女性最易″招惹″婦科炎癥

1、過度清潔陰部

隨著健康知識的普及，現在很多女性都非常注重清潔衛生，特別是對私處的清潔和保養。但是，凡事過猶不及?？茖W研究發現，過度清洗私處會反而會影響女性健康，這讓很多女性始料不及。過度清潔會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的能力下降，反而失去了自潔能力，更容易受到細菌感染，導致成炎癥的發作。

2、長期使用護墊

護墊非常方便，是女人維持清潔的好幫手。但是，護墊不能天天使用。護墊透氣性很差，長期使用容易導致細菌繁殖，容易引起炎癥。此外，大部分的護墊都是的化纖材料做成的，使用時間過長容易造成皮膚擦傷。

3、產后過早過夫妻生活

在產后較短的時間內就過夫妻生活，這樣對女人的傷害是非常大的。因為產后，女人的身體需要一個慢慢調理恢復的過程，若過早過夫妻生活，由于子宮內的創面還沒有完全愈合，子宮壁很薄弱，處于充血狀態，再加上體力消耗也沒有復原，抗病能力差，很容易導致感染，發生子宮內膜炎、輸卵管炎或經不調等癥。

預防婦科炎癥牢記5件事

1、適當清洗外陰

清洗時最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

2、使用專用清洗用具

毛巾，清洗用具等使用前要清洗，毛巾使用后要在通風處晾干，最好在太陽下嚗曬，有利于殺菌消毒。因毛巾久見不見陽光，容易滋生細菌。經期間，要用溫水清洗、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。

3、大便后正常清洗

大便后應該用手紙由前向后揩試凈，最好用溫水清洗肛門。若不揩凈，殘留的糞漬污染了內褲，容易引起婦科炎癥。

4、掌握正確的清洗方法免污染尿道口

不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質清洗，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，以免污染尿道口。此外，還要做到先清洗而后排尿，這樣可將清洗過程中帶入的細菌用尿液沖洗出體外。

5、內褲不要與其他衣服混洗

外衣長期與外物接觸，容易被細菌感染，尤其是襪子，襪子是我們衣服中最臟的。因此，內褲要單獨清洗，不要與其他衣服特別是襪子混洗，否則容易造成交叉感染。另外，在平時應盡量少穿緊身內褲或褲子。