孕期護理原理-方法-技術篇:對孕期媽媽可掌握的一些護理常識的概括介紹.以下內容由整理.提供給您參考.
孕期媽媽如何扮出好韻味
女人懷孕后，由于體態和生活習慣的改變，使許多孕婦的情志隨之發生變化，有的甚至認為孕期的自己十分難看，心態低調，懶得打理自己，整天臃懶低沉，不修邊幅。其實，這種消沉的態度，不僅影響了孕婦的情緒，而且不利于胎兒的孕育。
一個人的魅力往往是從多方面體現的，依據社會審美心理，孕婦隆起的腹部，不正是被人愛的表現嗎？孕婦應該意識到此時自己特殊的美，精心裝扮自己，不僅保持良好的心境，而且有利于胎兒生長。
首先，懷孕后女性不妨把頭發剪短一點，梳理得整齊美觀，給人以生機勃勃的感覺，但不宜燙發，尤其不宜用冷燙精燙發，以免殃及胎兒。此時，孕婦尤應注意皮膚護理，不宜濃妝艷抹，因孕期皮膚比較敏感，化妝品的過度刺激易引起皮膚病，對胎兒不利；另外，濃厚的化妝品還可以掩蓋孕期貧血的膚色，這樣就得不到及時診治。
孕婦的衣服應選用輕軟透氣、吸濕性能好的棉織品，不宜選用滌綸等化纖類織物，并注意寬松肥大，不宜緊身，更不能把腰帶束得過緊，以免使腹部受壓，影響胎兒正常發育。因為，在外來壓力下，可致胎兒骨骼變形、組織器官發育不良、胎位不正等。同時，也會使孕婦的體形顯得更加笨重。
孕婦的鞋子應輕便合腳，最好是穿那些鞋底平厚、鞋幫松軟的鞋，而不宜穿高跟鞋，因為穿高跟鞋重心不穩，容易跌跤，而且因身體前傾，容易壓迫腹部，不利胎兒血氧供給，影響其生長發育。
孕婦的乳房因懷孕而進一步發育，為防止后出現垂乳，可選擇純棉布制作的胸罩，但不宜過緊，以免影響呼吸和肺活量以及乳腺的正常發育。
懷孕，是女性生命轉折一個重要標志。因此，孕期的妝扮，不僅要扮出女性特別時期的特別韻味，更要扮出特殊時期的特別情緒、特別感受
