女性補鈣哪個牌子最好？誰能推薦幾款？

值哭！吃了5斤鈣片，這三瓶鈣片要一生推。今天要給大家扒一扒鈣爾奇液體鈣、湯臣倍健液體鈣、Swisse鈣片，這3款鈣片哪款補鈣更好使，幫你補鈣少走彎路~職場白領女性補鈣真、

網友回答：

值哭！吃了5斤鈣片，這三瓶鈣片要一生推。今天要給大家扒一扒鈣爾奇液體鈣、湯臣倍健液體鈣、Swisse鈣片，這3款鈣片哪款補鈣更好使，幫你補鈣少走彎路~職場白領女性補鈣真、真太重要了~很多人會說我還年輕，不需要。STOP!！大錯特錯，因為很多年輕人生活習慣差，骨質疏松，失眠健忘，彎腰駝背等癥狀都提前了好幾十年~補鈣就太重要了。

言歸正傳，現在就來鋪貨，90后老阿姨用過的補鈣營養品、優劣大PK！！

1、鈣爾奇液體鈣——鈣爾奇維生素D軟膠囊

這款是我現在一直在用的，大大的良心好物~必須安排上！！

鈣爾奇液體鈣，顆粒小，很容易被吞咽，超貼心~而且每天兩粒=攝入500mg鈣，配合膳食營養，完全夠用~它還有VD和CPP都是促進鈣吸收的營養素，補鈣力max！！還有一點很重要~就是它瓶身小小的，放包里一點也不占地，隨時補鈣，超級贊哦~ 在京東的“善存鈣爾奇京東自營旗艦店”搜索“液體鈣”就可以找到哦~大概一天左右的時間就可以收到貨啦，超級方便~

目前這款還沒有啥不適感，后期如果有注意的，會回來補充噠~

2、湯臣倍健維生素D維生素K軟膠囊

這是我一開始的補鈣營養品，那會兒鈣片類基本都有湯臣倍健的測評，不知道你有沒有遇到過，真的太魔性了~

它每片含鈣250mg，每天兩次，每次一粒。我一口氣買了兩瓶，價格170塊左右。成分和鈣爾奇液體鈣一樣有維生素D3，能打開吸收道，助鈣吸收更快。

3、Swisse鈣片

這款鈣片名聲真的很大~介紹版本也是多種多樣！！不過確實是好物~官方說它配方含有檸檬酸鈣，不同一般的碳酸鈣，能避免出現便秘現象~而且它可以睡前空腹吃~據說補鈣最佳時期是在睡前！！Swisse鈣片一瓶150粒，150元，每天2粒可補充600mg鈣，也是棒棒噠~

缺點在于，顆粒真的有夠大，吞咽時有點難受，還易卡喉嚨，而且沒有其它功效，有點憂桑。

這3款補鈣營養品是我挑出來的推薦款，補鈣安排上~要說測評，一定！一定！一定要有最后推薦。我覺得這瓶鈣爾奇液體鈣會更好吧，易吞咽、吸收好、還方便攜帶~如果不放心，可以先去咨詢藥店里的藥劑師，然后考慮購買呢！