含氟牙膏可以防止齲齒嗎，使用含氟牙膏有什么危害。

現(xiàn)在市面上含氟牙膏的品牌有很多，它就是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了氟化物成分，但是含氟牙膏并不是人人都適合的，六歲以下的兒童和部分含氟較高的地區(qū)則不推薦。一、含氟牙

現(xiàn)在市面上含氟牙膏的品牌有很多，它就是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了氟化物成分，但是含氟牙膏并不是人人都適合的，六歲以下的兒童和部分含氟較高的地區(qū)則不推薦。

一、含氟牙膏有什么作用

使用含氟牙膏可以防止牙齒鋸齒的發(fā)展，主要是因為齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態(tài)平衡被打破的結(jié)果。所以我們在刷牙的時候，牙膏里面的氟化物與牙體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統(tǒng)，氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力；氟化物可以促進牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質(zhì)。

另一方面就是使用含氟牙膏可以促進牙齒表面的礦物質(zhì)的沉積，使得早期的齲齒礦化，修復牙釉質(zhì)，最主要的是牙膏中有含氟，可以很好滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內(nèi)適宜氟濃度的首選。

二、含氟牙膏的危害

研究表明，使用含氟牙膏可以防治齲齒，適量的氟能有效地降低齲齒的患病率，長期使用含氟牙膏能持續(xù)分解牙齒中的鈣，長時間的分解會使得牙齒變得脆弱不堪，而當口腔中存在微量的氟離子的時候，鈣質(zhì)分解就會被抑制，反而會促使礦質(zhì)的鈣化，使得牙齒保持堅固，從而有效防止了齲齒的發(fā)生概率。

但是有一個問題是，含氟牙膏并不是人人都適用，如果長時間過量使用過量含氟牙膏，使得人體的氟元素會過量，不僅不對牙齒不對，更嚴重的還會引發(fā)氟斑牙、氟骨癥，甚者造成氟中毒。

氟斑牙患者的牙面會出現(xiàn)白堊色斑點，甚至點狀凹坑，由于牙本質(zhì)暴露和著色而變成黃褐色。

至于氟中毒，不必太過擔心。就如同鹽吃多了也會中毒一樣，任何物質(zhì)都可能因為過量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

一個60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（約1厘米長的膏體），每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經(jīng)吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分，不會對人體產(chǎn)生傷害。

對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏，要注意防止氟攝入過量。一方面，兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏（含氟濃度一般為250~500 mg/kg），并且不要超過每天2次，每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面，家長要監(jiān)督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發(fā)生的吞入不用過于擔心，因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會達到可能中毒量。美國疾病控制與預防中心也建議，在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏。

以上就是我總結(jié)關(guān)于使用含氟牙膏的好處以及使用含氟牙膏有什么危害，至于牙膏哪個牌子好？百強網(wǎng)結(jié)合大數(shù)據(jù)分析評選出牙膏十大品牌排行榜，優(yōu)秀牙膏品牌有獅王、黑人、云南白藥、舒客、納美、佳潔士、高露潔、舒適達、中華和冷酸靈等。想要牙齒健康，百強網(wǎng)選出十大品牌值得你選擇。