兒童可以使用精油嗎?怎么正確使用?:大家都知道精油好,卻不知道怎么用。正確使用精油,可以預防疾病,緩解身體不適。我是Ruby,今天聊一下這個話題。一、精油是什么?精
大家都知道精油好,卻不知道怎么用。正確使用精油,可以預防疾病,緩解身體不適。我是Ruby,今天聊一下這個話題。一、精油是什么?精油是從芳香植物的根莖葉、花或者果實中
大家都知道精油好,卻不知道怎么用。正確使用精油,可以預防疾病,緩解身體不適。我是Ruby, 今天聊一下這個話題。
一、精油是什么?
精油是從芳香植物的根莖葉、花或者果實中提取的揮發性的芳香物質,是濃縮的精華,也可以說是來自大地的禮物。芳香療法是自然療法的一種,運用精油給予身心靈整全的照護,是嗅覺和觸覺的療愈藝術。
二、兒童可以使用精油嗎?
兒童是可以適量使用精油的,但是一定要注意好用量。兒童的抵抗力較弱,免疫系統還沒有完全成熟,適當的用精油給孩子進行簡單的按摩,可以幫助他們增強一些抵抗力,以及在剛剛開始有病癥的時候,減少病毒在體內的復制。父母使用調和好的精油給寶寶做按摩、撫觸,這本身就是一種非常好的親子互動,讓孩子感到自己是安全的、被照顧的被愛的,對孩子的心理發展有很積極的影響。
三、如何用精油為兒童做日常護理?

1.薰衣草精油,清熱解毒、清潔皮膚,美容的功效很好,能夠促進受損組織再生恢復等等。如果寶寶被燙到,可以馬上在患處抹上薰衣草精油,然后冷水沖淋患處。這樣可以更快緩解疼痛,減少疤痕產生的可能。
2.薰衣草純露,是純露中助眠效果最顯著的。寶寶如果有睡眠問題,可以在浴缸里加入10-15毫升的純露,同時在房間內噴灑薰衣草純露。
3.寶寶尿布疹,可以直接用薰衣草純露噴灑小屁股(比如每次換了尿片過后)。同時也可以用基礎油稀釋薰衣草精油以后,用幾滴抹在小屁股上。
4.茶樹精油,是一種預防大于治療的精油,所以非常適合日常護理使用。在寶寶的小腳丫上少量抹些基礎油,然后再滴一滴茶樹精油在手心,輕輕搓在寶寶腳底,可以加強寶寶的免疫能力。
5.精油也可以混合使用,比如茶樹+甜橙+羅馬洋甘菊精油,調和在一起,每次洗澡后給寶寶全身涂抹,做撫觸,即滋潤肌膚,又能達到提高免疫、增強抵抗力的作用。
四、精油是濃縮的精華,如何調配,以什么濃度來調配更為合適?
說了這么多,大家知道了純露非常溫和,可以直接使用。但是精油是濃縮的,我們如何來做調配呢?簡單說一下,一毫升精油有20滴,5毫升精油就是100滴,記住這個數字有助你掌握用量。
兒童日常護理:濃度1%,10毫升基礎油加入2滴精油,基礎油的選擇同樣非常多了,以后有機會可以同大家再做分享。
希望新的一年,我們常有芳香相伴,給我們多一種選擇守護家人健康,成為更好的自己。