健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何？對膝關節好嗎？

每到春季的時候媽媽都要出去春游，出門玩我是挺高興的，但是由于她的膝關節不怎么好，所以我還是挺擔心的，因為出游可能需要走很多路或樓梯，對她的膝蓋來說是一種負擔。記

網友回答：

每到春季的時候媽媽都要出去春游，出門玩我是挺高興的，但是由于她的膝關節不怎么好，所以我還是挺擔心的，因為出游可能需要走很多路或樓梯，對她的膝蓋來說是一種負擔。記得去年去爬山，她中途停了好多次坐下來捂著膝蓋休息，可心疼了我。

想到之前我經常去健身房，一直堅持跑步，有時侯出現不舒服，蹲下站起來關節都會有點隱隱的疼，有時候關節還會“咯咯”地響，后來去看了醫生才知道，運動過量或姿勢都有可能造成膝關節的軟骨磨損或者損傷，導致大大小小的關節問題，所以一定要合理運動。

膝關節恢復正常之后，他告訴我日常一些護膝的方式。除了要注意運動姿勢和運動量外，根據膝關節本身的構造，過量運動對關節軟骨的磨損，也可以補充氨糖來修復。

后來請教過一些長期的健身朋友和教練后，他們都比較推薦我吃湯臣倍健的健力多氨糖軟骨素鈣片，健力多氨糖軟骨素鈣片100片，關愛關節中老年人補鈣。

我吃一段時間后是挺不錯的，所以今年在媽媽去春游之前我就給她送了這個健力多嗎，這款健力多主要是用氨糖和硫酸軟骨素補充關節軟骨營養和潤滑關節，從而修復磨損的軟骨，減少骨頭之間的磨損，養護關節。

氨糖是關節軟骨的重要營養成分，但是隨著年齡增長，人體內氨糖會慢慢流失而且不再生成。時間長了，越磨越厲害，關節就會慢慢退化。而這個健力多就是專門補充氨糖和軟骨素，中老年人關節問題比較多，所以這個也是非常適合長輩的啦！

而且它還可以補充碳酸鈣，可以增強人體的骨密度，強化骨骼，這點對老人家來說也是非常好的呢。

之前媽媽上樓梯或者走太久了膝蓋就會喊疼，特別是冬天天氣寒冷了或者潮濕天也會疼，炒雞心疼她的。后來看完醫生之后才好了很多。但是這次春游我也是怕她一天要走動太多，膝蓋又會復發，所以提前給她吃了健力多。不過這個健力多她服用了一段時間后，感覺膝蓋好很多了，之前恢復了之后走路都是小心翼翼的不敢太活躍，現在她說膝蓋和腿腳靈活多了，蹲下站起來都方便了很多，上次跟她晚飯散步她一溜煙地就走在我前面了哈哈哈看她身體健康多了我自己也欣慰了啊~嘻嘻嘻這次春游媽媽也可以盡興地玩了啦~~~

每次吃兩片，一天吃兩次就好了，健康的關節、強健的骨骼也是可以保持滴~推薦給各位孝順滴寶寶~~自己或者家里長輩出現膝關節問題可以試試哦~但是呢，大家記得平時還是要多鍛煉多運動，健康的身體才是硬資本鴨！